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五色消暑豆漿怎麼做,五色消暑豆漿的做法

五色消暑豆漿的做法 五色消暑豆漿怎麼做

綠紅黃白黑,肝心脾肺腎。一色一髒,五色五臟。五色豆漿,五臟通補。
綠豆是夏季當家豆豆,湯糖水少不了,清熱生津,清心除煩。紅豆利水去暑濕,燕麥益肝和胃養顏護膚。
各材料除黃豆外,皆屬碳水化合物類食材,最後打出來的,與其説漿,不如説糊。

食材明細

主料
  • 綠豆 (30克)
  • 紅豆 (30克)
  • 黃豆 (30克)
  • 即食燕麥片 (10克)
  • 黑米 (10克)
輔料
  • (1200毫升)
  • 原味 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

五色消暑豆漿的做法步驟

  • 五色消暑豆漿的做法 五色消暑豆漿怎麼做 第2張

    1、用料

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    2、將除燕麥片外的各材料洗淨利水

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    3、倒入豆漿機打漿桶

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    4、加水浸泡一夜

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    5、次日,加入燕麥片

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    6、裝機頭

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    7、啟動打漿

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    8、打漿完成

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    9、倒出飲用

小竅門

即食燕麥片無需浸泡即可打漿。但隨豆一同浸泡也無妨。
打漿功能可隨豆漿機實際情況調整。