核桃紅棗花生豆漿怎麼做，核桃紅棗花生豆漿的做法

“家中小兒正值初中，每天繁重的學習任務，使得小小的身體隨承受着太多的壓力。早上6點起牀，晚上6點到家。這重重的書包壓在成長中的身體，讓當媽的看着心疼。我從飲食入手，力爭每一道菜都能讓孩子愛吃，從中攝取一天中足夠的營養。
細水長流，滴水穿石。一杯豆漿中，核桃可以健腦，紅棗可以補鐵，花生含鈣量高，不但能促進身體發育，而且還能增強記憶力。黃豆更是“豆中之王”，能給機體帶來更多的營養物質。這一杯豆漿，承載着母親對兒子的愛。再來幾塊自制的葱香曲奇，中西合璧，希望兒子的未來很精彩，走到哪裏都能記得家鄉的豆漿，家的味道。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

核桃紅棗花生豆漿的做法步驟

• 1、全部材料準備好，紅棗去核

• 2、花生略泡水，剝去紅衣，與清洗乾淨的黃豆一同泡發

• 3、將所有的材料入豆漿機中，加水至900毫升水位線

• 4、啟動“特濃”豆漿程序，機器開始工作

• 5、香噴噴甜滋滋的豆漿做好啦

• 6、再來幾塊曲奇，不論是早餐，還是下午茶都很不錯

小竅門

1.花生泡水剝去紅衣，可以使豆漿的顏色和口感更好；
2.紅棗不要泡水，做豆漿之前投入到豆漿機中，做出的豆漿微甜而且充滿了棗香；
3.此方適合多種人羣飲用；
4.每台豆漿機的程序各有不同，選擇相應的程序進行操作。