小米枸杞米汁的做法 【營養米汁】——小米枸杞米汁 小米枸杞米汁怎麼做 香飄網 飲品 2.14W 大中小設置文字大小 食材明細主料黃豆 (50克)小米 (30克)輔料枸杞子 (適量)配料糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)小米枸杞米汁的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸至軟,小米浸泡約2小時後洗淨,枸杞子用清水洗淨。2、將泡好的黃豆倒入豆漿機內。3、加入泡浸過的小米和枸杞子。4、再加入適量的清水。5、啟動豆漿的米潤豆漿功能。6、將打好的米汁倒出過濾。7、加入適量的糖拌勻即可飲用。小竅門小米中所含的雌類激素物質具有滋陰養血的作用,可使產婦虛寒的體質得到有效調養,幫助恢復體力。小米一般人均可食用,尤其是老人、久病者、產婦更宜食用。氣滯者、素體虛寒者忌食小米。小便清長者應少食小米。 TAG標籤:枸杞 【營養米汁】——小米枸杞米汁 小米枸杞米汁的家常做法 小米枸杞米汁的做法步驟 小米枸杞米汁怎麼做好吃 米汁 小米枸杞米汁的最正宗做法 小米枸杞米汁怎麼做 小米枸杞米汁的做法 小米枸杞米汁 營養 #