雜糧黑芝麻米糊怎麼做,雜糧黑芝麻米糊的做法 香飄網 飲品 2.74W 大中小設置文字大小 “自磨的雜糧米糊,早餐來一碗,營養豐富,補脾和胃” 食材明細主料赤豆 (20g)花生 (30g)鮮蓮子 (50g)黑芝麻 (20g)燕麥 (20g)大米 (20g)輔料水 (適量)原味 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)雜糧黑芝麻米糊的做法步驟1、食材準備,赤豆和花生提前一晚浸泡2、大米和燕麥用水淘洗一遍後浸泡半個小時3、全部食材加水放到豆漿機中,按下五穀豆漿鍵4、營養雜糧米糊做好,早餐來一碗挺好滴。 TAG標籤:雜糧黑芝麻米糊怎麼做好吃 雜糧 米糊 雜糧黑芝麻米糊的家常做法 雜糧黑芝麻米糊怎麼做 雜糧黑芝麻米糊的做法 雜糧黑芝麻米糊的最正宗做法 黑芝麻 雜糧黑芝麻米糊 雜糧黑芝麻米糊的做法步驟 #