有什麼危害嗎，檳榔吃多了怎麼辦

説到檳榔，相信大部分南方人都不是很陌生吧。特別是海南湖南這一片地區的小夥伴，即使自己不吃身邊也會有很多人沉浸在美味當中。每個地方對於檳榔的吃法都不一樣，但是檳榔危害大家應該也在新聞上看到過了，檳榔吃多了怎麼辦，會對人體有什麼危害嗎？

一、檳榔吃多了的危害

1.臉部變形：檳榔果較大，纖維粗硬，長期咀嚼會使咀嚼肌發達，影響容貌美觀。

2.顳下頜關節的損害：由於牙齒咬耗以及顳下頜關節面磨損，形成咬合改變及顳下頜關節疼痛和病變，引起關節疼痛。

3.牙周病：由於檳榔纖維粗硬，易刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦及牙周膜的損傷，導致牙齦及牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。另外，由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，牙結石增多，使牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等症狀。

4.消化系統影響：檳榔汁垢可染黑脣緣齒頰，損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能。檳榔渣可刺激胃壁，導致胃粘膜發炎甚至穿孔，造成疼痛及營養不良。

5.檳榔中的檳榔素具有致癌性，與口腔癌的發生有一定關係。如吸煙且嚼食檳榔，更易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食管癌。

二.檳榔的吃法

印度人愛吃檳榔世界聞名。他們吃檳榔不是嚼嚼就完了，吃的時候一定要有最佳搭配———蔞葉。正宗吃法是先將檳榔果取出來，切成碎片後，蘸上蠣灰，用蔞葉包裹，放進嘴裏慢嚼。

蔞葉屬胡椒科，又名蔞藤、蔞、蘆子或醬，原產地據稱是在馬來西亞，後在印度等一些國家廣泛種植。這種綠色爬藤植物具有丁香的氣味，長期咀嚼有助於消化、提神以及清除腸道。從醫學角度看，具有一定藥用價值，可用於幫助治療氣管和肺部疾病。蔞葉與檳榔搭配，將會極大刺激唾液腺和嘴巴的黏液薄膜，讓人在炎炎夏日感到清涼。

與檳榔一樣，由於蔞葉的刺激和提神作用，許多印度人對它都很上癮。除與檳榔搭配以外，印度人還喜歡在飯後吃一些蔞葉裹着的甜食。印度人相信，這將有益於清除就餐時攝入的油脂，利於胃部健康。

一次飯後，記者禁不住當地朋友的盛情邀請，“硬着頭皮”去小攤吃蔞葉卷薄荷。賣蔞葉的小販熟練地攤開一片嫩綠的蔞葉，然後用勺子從櫃枱前的一些瓶瓶罐罐中，飛快地舀出一些不知名的流質東西，撒在蔞葉上捲成類似“糖三角”的模樣。看到我為難的模樣，朋友説，你可以咀嚼，也可直接嚥下。由於生平從未有大嚼生葉的習慣，記者只好一口將“糖三角”嚥下，沒想到頓時整個胃感覺一片清涼，無比舒服愜意。

檳榔的吃法不僅是提到過的印度版的清涼吃法，還有海南本地出產的吃法，還有湖南的檳榔品牌吃法。檳榔危害還是佔據主要的大頭的，所以不管任何的食物，我們都不要過量也不要依賴了哦。因為檳榔吃多了會導致的疾病不在少數，而且危害也非常大的。