吃多了有什麼危害，孕婦能吃螺螄粉嗎

螺螄粉是廣西的一道特色小吃，如今早已經風靡全國，全國各地都能吃到好吃的螺螄粉。不少愛吃粉絲的女性朋友吃過螺螄粉後，就對螺螄粉念念不忘，介紹給身邊的朋友後也都喜歡得不要不要的，但是吃的人多了，就有人有這樣的疑問：孕婦能吃螺螄粉嗎?

一、孕婦能吃螺螄粉嗎

孕婦可以吃螺螄粉，但是要慎吃。準媽媽如果真的想要吃螺螄粉，可到正規的飯店食用，並囑咐廚師螺螄一定要煮久一些，不要放入過多的酸辣調味。孕婦吃螺螄粉可淺嘗則止，不宜過量。

二、孕婦吃螺螄粉的幾種危害

1、容易上火

腐竹、花生是油炸的，吃多可能會上火，特別是容易上火的體質;而辣椒油和滷水都是由多種香料熬製成，有些屬於温熱的食材，吃多了也會導致上火。孕婦到了懷孕晚期，一上火就容易便祕，因此孕婦最好是不要吃螺螄粉。

2、不易消化

螺螄粉的主料是粉，可能南方人吃慣了不覺得有什麼，但是北方人不常吃，可能吃多了對消化不太好。而且螺螄是寒性的，而螺螄粉粉湯又是螺螄粉熬製的，吃多了易造成體寒(有一些不正確的瞭解説螺螄會有寄生蟲。

3、不營養

酸筍特有的“臭味”，讓很多第一次吃的人覺得臭或者是在旁邊聞的人也會覺得臭，但是喜歡吃螺螄粉的人知道那不是臭味而是螺螄粉特有的味道，如果沒有這個味道那就不是螺螄粉了。而酸筍是醃製食品，味道好卻沒啥營養。

4、辛辣具有刺激性

酸辣是為刺激性食材，孕婦慎吃為好。尤其是辛辣熱性食材容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，可能會造成準媽媽胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕等症狀。

5、性寒

螺螄性寒涼，且或含有寄生蟲，若沒有煮熟煮透，吃入的寄生蟲可能影響孕婦或胎兒。

每個人根據自己的情況來吃，有的人屬於易上火體質就需要少吃，但也不排除天生體質好的人，那麼一兩次並無大意，不過為了寶寶的健康發育，保險起見，孕媽孕期還是最好少吃或者説不要吃螺螄粉，可以多吃一些其他的食物，比如蔬菜水果之類的，但是具體吃什麼還是要詢問一下醫生比較保險。

孕婦能吃螺螄粉嗎？最好少吃。最後介紹一下孕期女性要多吃些什麼?其中一條很重要原則就是一定要吃新鮮的食物，尤其是新鮮的水果蔬菜，還有就是多吃一些營養價值高的食物，給身體補充營養。懷孕期間一定要注意均衡飲食，切勿多吃辛辣油膩的食物。