八個月的寶寶魚湯怎麼做

寶寶的健康是一家人最看重的問題。而如今大多數家長對如何健康的贍養孩子，卻有點力不從心。寶寶在成長過程中，各方面營養的獲取是必不可少的。可是寶寶年齡太小，吃哪些健康的東西才好呢？魚湯就是很好的選擇。魚肉富含豐富的蛋白質，是所有肉類中蛋白質最高的。

一、八個月的寶寶魚湯怎麼做

1、首先將山藥切片，放入清水中浸泡，防治變黑。葱白切段，葱葉切花，薑切片。

2、鍋中放入油，將鯉魚滑入鍋中，輪流煎至兩面表皮焦黃時，加入薑片，葱段煎香。

3、接着淋入適量的料酒，倒入熱水，與鯉魚相宜為平。

4、蓋上鍋蓋，大火煮二十分鐘後，加入山藥，繼續煮二十分鐘，然後加入一勺半鹽，加少許胡椒粉調味。

二、製作魚湯注意點

魚，腥味兒重。小寶寶的魚湯要注意味道淡一些。買魚的時候，要處理乾淨。尤其是魚鰓附近的一條魚線要注意清除掉。滿8個月的寶寶，已經是可以吃輔食了。怎樣給寶寶做魚湯?做魚湯的時候，還可以加入其他的材料，比如胡蘿蔔，白蘿蔔，或者是豆腐，一起煮。魚湯會更加有營養。做魚湯前，可以先用油煎一下。然後再加水煮。出鍋前，可以撇出去一些油腥兒。也可以直接用水煮。

湯裏最好不要放鹽。家長不用擔心味道淡兒。小孩子的口味最初都是任何味道都可以接受的。一歲之前，最好是少吃，或者是不會鹽。

八個月的孩子，也是可以吃魚肉了，這個時候，早一些的孩子，可能都長出了第一顆牙。家長可以把魚蒸熟了，做成泥狀給孩子吃。

三、寶寶還可以吃什麼能補充營養

1、骨頭湯

骨頭湯是補鈣最好的選擇。買骨頭最好買豬的大骨，小骨沒什麼營養。

2、清燒豆腐

豆腐含有豐富的蛋白質，吃起來也相當的清淡。

3、瘦肉

瘦肉有很多的蛋白質，對於貧血的小孩更要多吃。

4、蝦

蝦的營養價值很多，是孕婦和小孩子最好的菜譜。補鈣效果超好。買的時候最好挑活的蝦買。

關於八個月包包魚湯怎麼做的問題，已經做出了相關解釋，媽媽們可以根據以上作為參考，為寶寶做魚湯喝 。營養是寶寶長身體的關鍵，媽媽們一定要多多研究有營養的食譜，讓寶寶有一個健康的身體。

寶寶在八個月的時候就可以吃適量的魚肉，進行更均衡的能量獲取。寶寶魚湯怎麼做？看完之後對各位家長是不是有了更加十足的把握來做好魚湯呢？沒有過贍養孩子經驗的新手父母也不要着急，從多渠道獲取相應的信息，來填補自己的空白就好啦！