去宮寒的湯有哪些呢

宮寒是很多女性都具有的疾病，是平時沒有什麼事，發起作來會痛死人，而中國人向來講究食療合一，那麼有什麼樣的湯既好喝，又可以調理緩解宮寒的毛病呢，本文為大家推薦了七款好喝，美味，食材又簡單方便大家制作的去宮寒用的湯，一起看看吧！

去宮寒的湯有哪些呢

一、烏骨雞湯

食材：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2―3次服完。

功效：健脾養心，益氣養血。

二、歸地燒羊肉

食材：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。

做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，即可出鍋食用。

功效：温中補虛，益氣攝血。

三、生化蜜膏

食材：當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温經調經。

四、烏雞煮益母草

食材：烏雞1只，益母草500g，當歸120g、續斷60g、姜18g。

做法：將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸、續斷、姜為末，煉蜜為丸。

功效：健脾養心，益氣養血。

五、桂圓紅豆大棗湯

食材：幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。

做法：提前2小時浸泡紅豆，取幹桂圓肉，泡好的紅豆、大棗、清水上火煮沸，加入桂圓，再次沸騰後，轉文火煲60分鐘。

功效：温中補虛，益氣攝血。

六、黑棗山藥生魚湯

食材：魚肉200克，山藥80克，黑棗適量，水適量。

做法：處理好食材，先將煎鍋倒少許油，煎魚段至表面變黃。把山藥、生魚、黑棗一起倒鍋中，倒入熱開水。煮至湯色變濃白，下鹽調味與撒入枸杞關火。

七、黑豆就白酒

材料:一小碗幹黑豆，1斤白酒。

用法:將黑豆事先洗淨浸泡一宿，待豆子脹大後撈出倒入炒菜鍋中，倒入白酒，高度沒過黑豆大於2釐米，蓋好鍋蓋，小火燜煮。大約15-20分鐘，待酒液全部消失，取出黑豆晾涼，每天吃幾把，剩餘的存入冰箱。

功效:對治療宮寒不孕很有效。

通過本文的介紹，大家是否以及瞭解這七種去宮寒的湯了呢？如果瞭解了，並且喜歡的話，不妨收藏一下，或者拿起紙筆記錄一下製作方法和材料，來治療解決一下自己或者身邊有宮寒毛病的女性吧，七種美味的湯，每一天都可以在享受美味的同時治病，再好不過了！