春天有哪些好吃的水果
春天是萬物復甦的季節，我們有句古詩，離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生。就是表達春天萬物復甦的狀態，春天也是多種多樣的水果收穫的季節。春天是生機勃勃的，春天吃水果更是能喚醒我們，讓我們每一天都精神十足，那麼春天有哪些好吃的水果?下面小編簡單介紹幾種!
春天有哪些好吃的水果
1.櫻桃
櫻桃素有“春果第一枝”的美譽，所以春天裏吃櫻桃是比較合適的。目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。
櫻桃性温，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等症應忌食或少食。
2.梨
乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的人食用。
尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對於肝炎、肝硬化患者來説，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良的人，不可多食。
3.蘋果
防治感冒吃蘋果。春秋季節氣温不穩定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。
4.桔子
桔子含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。食用得當，能補益肌體，多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。
上面小編介紹的幾種水果，你們最喜歡哪種呢?就小編而言，小編尤其中意蘋果，並且早已經養成每天吃一個蘋果的習慣，不僅可以補充維生素C，還能讓我們補充能量，讓我們每天都是精神飽滿的。那麼你們呢?你們還知道春天有哪些好吃的水果嗎?
