需要忌口的食物有哪些？，皮膚過敏時

每到換季的季節，身邊有許多朋友就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：瘙癢、脱皮、起紅斑甚至類似風團的蕁麻疹等。皮膚過敏和太多因素有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，儘量預防過敏的出現，多吃水果、蔬菜，儘量遵醫囑，管好嘴巴，別讓美食成為過敏的元兇。

一、皮膚過敏時，需要忌口的食物有哪些

過敏是一種常見的皮膚疾病,飲食對於過敏有着重要的關係。過敏患者尤其要注意忌口。那麼，皮膚過敏時，需要忌口的食物有哪些？

1、忌食辛辣刺激食物

如葱、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品,辛燥温熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重;同時這些食品也有温陽高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動,從而加重病情。

2、忌食魚腥發物

因為這些食物可使病情加重,發病期間應忌食帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴蓮、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。

3、忌食各種補氣補血之品

如人蔘、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物温熱補陽能助熱生風,使血燥更甚,使本病遷延難愈,過於生冷的食物也要禁食。

4、忌飲刺激性飲料

身上皮膚過敏禁吃什麼?如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善於走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層,產生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。

5、忌食台麩質的食物

小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用,六週後,即有助於控制皮膚炎。有些食物本身就是過敏源，所以即便你原本不對這些食物過敏，可當你過敏時，這些食物也不能吃。

6、忌食易引起過敏的食物

乳製品、糖、白麪粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要儘量避免此類物質。

7、忌食過敏性水果

芒果、菠蘿,其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、這些水果比較讓我們的皮膚產生過敏,所以在對待這些水果的時候一定要多加註意。

8、忌食加工食品

如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。

皮膚過敏患者，忌口的食物有這麼多，是不是感覺人生失去了好多樂趣？不過沒關係，為了免受過敏的痛苦，先忍忍吧。儘量別受到過敏物質的影響，在過敏期間避免食用發物，預防過敏加重。等皮膚狀態好轉穩定後，還是可以放心大膽享用這些食物的。