這幾種菊花茶都非常不錯，菊花茶哪種好

現在很多人都有每天喝一些茶葉的習慣，適量的喝一些茶葉，對我們人體還是有很多益處的，茶葉的品種非常的多，比如説常見的有普洱茶，紅茶，白茶等，當然有一些人會喜歡喝花茶，像是玫瑰花，菊花，茉莉花，桂花等，其中菊花茶就是一種比較受歡迎的花茶，那麼菊花茶哪種好呢？

菊花茶哪種好

1.杭白菊

説起杭白菊，很多人可能會覺得杭白菊是杭州的特產，但其實不是這樣的，杭白菊其實是桐鄉非常有特色的一種農產品，杭白菊的顏色看上去是玉白色的，氣味聞上去是非常清香的，味道是甘甜醇厚的，杭白菊花的形狀非常的美麗。我們在沖泡杭白菊的時候，只需要3到4朵左右的胎菊，將它們放入到400毫升的玻璃杯當中，往裏面加入滾燙的開水，將蓋子蓋上以後，浸泡3到5分鐘左右的時間就可以喝了，我們可以根據個人的口味愛好往裏面適量地加入一些蜂蜜，或者是白砂糖，當然也可以往裏面加入一些玫瑰花和枸杞，在杭白菊中有豐富的氨基酸，維生素，膽鹼，揮發油等成分，具有一定的美容養顏和強身健體的效果，需要注意的是杭白菊是不可以隔夜喝的，最好是可以現泡現喝，不要往杭白菊裏面加入冰糖，另外，杭白菊是不可以與豬肉，雞肉等食物一起煮，否則很有可能會引起身體不適。

2.貢菊

貢菊是一種安徽特有的菊花茶，主要由採自黃山的野菊花製作而成，是我國四大名菊之一，貢菊是涼性的食物，味道是甜中帶有一絲苦味的，在貢菊當中含有多種維生素，氨基酸，鉀元素，膽鹼，鈉元素等營養元素，適量吃一些貢菊可以起到抗衰老的效果，同時可以促進人體對於膽固醇的分解。

3.野菊花

野菊花的花朵是比較少的，一般只有1到3公分左右的大小，是一種寒涼性的食物，野菊花一般生長在比較涼爽和濕潤的環境當中。野菊花的味道是偏苦的，適量的吃一些野菊花是有好處的，我們在沖泡野菊花的時候，可以將50克左右的野菊花和200毫升左右的水進行搭配，這樣的比例沖泡出來的也菊花是最合適的。

菊花茶哪種好，應該説菊花茶的品種是非常多的，不同的菊花茶當中的功效是完全不同的，包括他們的外觀，口味也都是不同的，我們在選擇菊花茶的時候，應該根據個人的口味喜好以及體質來選擇更適合自己的菊花茶。