急性腸胃炎能喝豆漿嗎？

豆漿是一種傳統的北京小吃，而且是日常生活中比較常見的一種飲品，具有一定的北京風味，同時味道醇美、營養豐富，大部分人都很喜歡喝豆漿。那麼，急性腸胃炎能喝豆漿嗎？有什麼需要注意的點嗎？我將帶領大家瞭解一下這個問題，以便讓大家更好地做出決斷。

一、急性腸胃炎能喝豆漿嗎

腸胃炎往往是飲食不當、飲食不潔等引起的胃黏膜損傷出現消化不良、食物發酵會產生大量的氣體出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。急性胃腸炎不宜喝豆漿，豆漿主要含有植物蛋白，雖然營養比較豐富，但是產氣較多的食品之一。腸胃不好的人少喝豆漿，因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

二、腸胃炎患者日常注意事項

平時要注意避免受涼，控制情緒，加強鍛鍊。注意飲食衞生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，還要加強鍛鍊，以強腰壯腎，增強體質。

病情緩解後的恢復期，首先試食流質飲食，一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食，注意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉等。待症狀緩解，排便次數減少，可改為全流質，如增加蒸蛋羹等。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類

三、喝豆漿的三大注意要點

1、豆漿最好不要空腹飲用，因為蛋白質會轉為熱量消耗掉，起不到補益的作用，加上豆漿的碳水化合物含量較低，因此最好能與饅頭、包子、麪包一起吃。其次，如果沒有條件的話，可以在打豆漿時加入大米，製作成“米豆漿”，因為大米具有補中益氣的功效，可以保護腸胃，讓豆漿功效發揮到最佳。

2、喝豆漿別忘補鈣，記得每天在日光下活動至少半小時，獲得足夠的維生素D，可起到促進鈣吸收和強健骨骼的作用;每天吃一個雞蛋，包括蛋黃，獲得其中的維生素A、維生素D和維生素B2、B6;吃半塊豆腐或一大勺芝麻醬加上半斤青菜，可保證鈣的數量。

3、豆漿最好不要跟牛奶、雞蛋同時進食，這樣會影響蛋白質的吸收、不消化等。

急性腸胃炎能喝豆漿嗎？答案是否定的。急性腸胃炎患者最好不要喝豆漿，這會對他們的身體健康造成很大的傷害。不是所有食物都是急性腸胃炎患者能吃的。建議急性腸胃炎患者要注意保證自己的生活和飲食習慣的規律，多加防護，注意鍛鍊，一定要吃些對自己來説很有幫助的食物才行。