蜂蜜檸檬水解酒嗎

檸檬蜂蜜水是冬夏皆宜的一種飲品，有着許多不同的功效。有些人會在飲酒後喝檸檬蜂蜜水來解酒，但是這真的有效果嗎？這有科學依據嗎？這一疑問相信在許多人的心中很久了。所以，下面就讓小編來詳細地為你介紹，蜂蜜檸檬水解酒嗎。

一、蜂蜜檸檬水解酒嗎

蜂蜜檸檬水能有效減輕酒後頭痛症狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。檸檬水可以解酒，得益於其中含有的有機酸。諸如檸檬、橘子、橙子這類柑橘類水果中都含有有機酸，而酒中的成分有乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。從而達到解酒目的。

一、蜂蜜檸檬水的營養成分

檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。

蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。

三、其它解酒食物

1、白蘿蔔

白蘿蔔中澱粉酶的含量很高，能夠幫助消化，防止燒心和加快乙醛的排泄。白蘿蔔中所含的維生素C，也可以提高肝臟的功能，促進乙醛的分解。此外，白蘿蔔中含有91.7%的水分，這些水分可以稀釋酒精的濃度，避免宿醉情況的發生。

2、香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、西紅柿

由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脱酒後頭暈狀態，從醉酒中清醒過來。

本站的小編對於蜂蜜檸檬水解酒嗎的介紹就到這裏啦，現在大家的疑團都解開了嗎？蜂蜜檸檬水真的有解酒的功能呢！而且它還有許多其它的營養成分，很適合作為日常的飲品。還有一些其他的解酒食物也可以瞭解一下哦！