營養豐富的黑小米海蔘粥如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

黑小米海蔘粥是一道美味的又有營養的清淡的流食。它是以黑小米和海蔘為主要食材製作而成，製作方法簡單，但是海蔘此種食材有點小貴，對於生活在農村的朋友來説，顯得高貴有檔次。黑小米海蔘粥的成品色澤單調，氣味清香，吃起來更是美味，還能補充人體所需的蛋白質、維生素等。

主料

黑小米 ：適量
海蔘 ：適量

輔料

鹽 ：適量
枸杞 ：適量

具體步驟

1.準備好所有食材

2.消化餅搗碎 ，加入融化的黃油。拌勻。

3.奶油奶酪里加入煉乳，攪拌至順滑。再加入白砂糖、酸奶油、香草精、檸檬汁、全蛋和蛋黃。攪拌均勻。

4.玉米澱粉過篩入起司糊中，攪拌均勻沒有顆粒。

5.消化餅碎放入模具裏，壓實。模具外包上錫紙。

6.起司糊倒入模具中。

7.模具放入烤盤的開水裏。烤箱中層，上下管，烤60分鐘。（用牙籤扎進去拔出來沒有粘連，判斷熟沒有熟，沒有熟，再延長時間）

8.烤好出爐後，冷卻透。用刀子沿着蛋糕模劃一圈就很容易脱模了。

6.加點鹽起鍋