再不知道就晚了，孕婦可以吃花椒嗎

現在是越來越多的年輕人喜歡吃麻辣味的了，因為覺得這樣特別過癮，心情也會變得特別愉快輕鬆，特別是水煮魚，火鍋，辣子雞等才是他們的最愛，其中必不可少的就是花椒和辣椒了。那麼懷了寶寶的媽媽能不能吃花椒呢？會有什麼傷害嗎？我們一起來看看。

一、孕婦可以吃花椒嗎，再不知道就晚了

中醫認為花椒性温，有温中散寒、除濕、止痛、殺蟲的作用，春季適度食用，有助於人體陽氣的生髮。所以很多濕寒之地的居民都喜食花椒，用以祛濕解毒。加上川菜廚師也偏向於喜好花椒來調味，藉以其中的辛辣之味。

我們應該注意的是，花椒性熱，容易上火的朋友應該少吃。尤其是孕婦，多食容易導致上火，還會會損傷胎氣，哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳。所以，雖然孕婦是可以吃花椒的，但是需要適當的少吃，以防出現損傷胎氣等不良症狀。

二、吃花椒的好處

1、花椒氣味芳香，可除各種肉類的腥羶臭氣，能促進唾液分泌，增加食慾;

2、有研究發現，花椒能使血管擴張，從而能起到降低血壓的作用;

3、服食花椒水能驅除寄生蟲。

4、治療脘腹冷痛。

三、花椒的副作用

1、上火

花椒屬於温熱性的調味品，在食用之後會起到增加體內熱氣的作用，並且花椒一般都和辣椒同時使用，其熱性更強，食用過多會導致體內熱氣過盛，出現內火上炎，引起口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍等上火症狀。

2、中毒

花椒中含有香樟素，具有一定的毒性，尤其是生的青色花椒中含量極高，過多食用會導致毒素攝入過多，輕者損傷肝臟功能，嚴重時可造成人體中毒出現支氣管出血、呼吸困難、暈厥等症，危及生命。

3、流產

花椒含有香樟素，具有毒性，孕婦食用後毒素可直接通過胎盤，作用與胎兒，引起胎兒中毒;並且花椒也具有較強的滑胎作用，孕婦大量食用也可直接引起流產。

4、誘變基因

桂皮、八角、茴香、花椒等調味品都具有一定的誘變作用，能誘變體內的某些基因發生一些改變，有可能會導致癌症的風險增加，也可直接改變遺傳基因，出現後代畸形。

孕婦可以吃花椒嗎？根據中醫學的角度來看的話孕婦其實是可以吃花椒的，只不過要適量，不能吃的太多，如果自己特別擔心的話小編還是建議最好不要吃了，孕期多吃一些清淡點的食物，搭配好營養，注意休息，並且適當的補充葉酸和鍛鍊身體哦。