孕婦喝菊花茶的好處你知道嗎

在我們生活當中，很多人非常喜歡喝菊花茶，菊花也是我們生活中常見的一種植物，特別是坐辦公室的人羣，基本上人人都會泡一杯菊花茶，這是因為菊花茶有着能夠幫助我們緩解眼部疲勞的作用，那麼孕婦可以喝菊花茶嗎？有什麼好處呢？一起來看看吧。

一、孕婦能喝菊花茶嗎

菊花茶有些苦，它有着清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的效果。很多女性朋友平日裏都愛喝一些菊花茶。不過對於特殊人羣孕婦來説，菊花茶是可以喝的嗎?相信很多人都不太瞭解。

據專家介紹，孕婦是可以喝菊花茶的，對孕婦沒有什麼影響，菊花沒有別的副作用，只是性寒一點， 對孕婦來説沒問題。很多人説孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同於其它的茶葉，不會造成這種情況。

但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，記得要泡的清淡，什麼都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便祕，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。

二、孕婦喝菊花茶的好處你知道嗎

1、清肝明目

現代科學家認為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對於長時間面對電腦的人羣更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之後，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

2、消除浮腫

現在的夜貓子是越來越多了，起牀後如果發現眼睛浮腫的話，那麼就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉籤沾上點汁水，然後塗抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。

3、防治心腦血管疾病

研究發現菊花對減少血液中的膽固醇、擴張冠脈有一定的作用，所以對於各種心腦血管高發的人，日常可以適當多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。

4、祛除濕氣

由於氣候的關係，濕氣特別重，濕去入邪，會引起上火、關節疼痛等症狀，這些都是濕氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免濕氣過重的問題了。

5、防治便祕

菊花性涼，同時其中又含有一種可促進腸胃蠕動、提高消化能力的物質——丹寧。因此對於長期便祕及易便祕上火的人，可適當喝些。

由此可見，孕婦其實是可以喝菊花茶的，而且孕婦喝菊花茶還有很多好處呢。但是菊花茶屬於性寒的食物，孕婦最好是少喝一點，避免對自己身體或者寶寶帶來不必要的傷害，同時女性朋友在來月經的時候也要適量的飲用菊花茶，避免過多過量哦。