吃什麼對腸炎有好處

現代人民生活水平越來越高，所以在吃的上面選擇性也越來越多 ，這也就導致了得腸胃病的人也不在少數。特別是那些生活壓力大，平常飲食不規律又經常熬夜的人特別容易得腸炎。許多腸炎病患者就會問，吃什麼對腸炎有好處？

吃什麼對腸炎有好處

1.少吃油炸食物

因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃製食物

這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食

研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量

要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.温度適宜

飲食的温度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢嚥

以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時

最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒

胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激

不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C

維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果慢性結腸炎又稱腸易激綜合徵，是腹部不適或腹痛伴排便異常的一組腸功能障礙綜合徵。主要表現為腹痛腹脹，常排便後緩解；腹瀉或便祕或腹瀉便祕交替發作；稀便、粘液便、大便不成形等。

慢性結腸炎的治療以微生態治療為主，（西藥和中成藥效果不佳），微生態製劑九株濃縮液益生菌具有消除充血、水腫，增強腸道吸收功能，繁殖腸道抗病有益菌羣，修復，激活腸細胞再生，癒合潰瘍面，達到臨牀治癒效果。

上面針對”吃什麼對腸炎有好處“”這個問題不僅作了回答，還提出了很多注意事項。腸炎可以分為慢性和急性腸炎，腸炎患者一定要根據醫囑進行食療或者藥物治療，定期進行檢查 。平常生活中的話要注意飲食和作息規律。