吃什麼對腸胃炎好

隨着人們生活水平的不斷提高，人們生活習慣的改變，環境、飲食變化的影響，使得腸胃炎發生的概率也逐年增加，那麼我們在日常生活中更應該注意飲食，比如吃什麼對腸胃炎好、患腸胃炎不能吃什麼食物等相關知識都應該多瞭解，下面就由小編為大家介紹。

吃什麼對腸胃炎好

1、因為患有腸胃炎的患者經常會發生腹瀉的情況，所以最好是可以經常吃一些可以止瀉的食物，例如薏仁、山藥等。

2、還可以多吃一些含有鞣酸及果膠成分的食物，例如柿子、蘋果等，這些對於緩解腸胃有很好的作用的。

3、還可以食用新鮮的葉菜，可以將葉菜榨成菜汁進行飲用，這是一種很不錯的選擇的，希望大家可以嘗試一下的。

4、慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應採用易消化的半流少渣飲食，採用少量多餐的方法，以增加營養，改善症狀。尤其是慢性結腸炎急性發作時，應食粥類、精米麪類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以休息。

5、如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當的吃一點酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食慾。

6、如胃酸分泌過多，則應避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物儘量做的軟、爛、細、碎。可以多喝牛奶、豆漿，多吃饅頭、麪條、麪包以中和胃酸。  

7、患者病情好轉時，就可以吃些容易消化且營養豐富的流質或者是半流質食物了。如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等

胃腸炎不能吃的食物

1、油炸、油煎及肥肉類和食用油應添加用量或是不吃。

2、應少食糖及易發作發酵的食品：如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆、牛奶等。

3、不能吃生冷、堅固及蜕變食品，不能飲酒，不能吃辛辣安慰性強的調味品。

4、黴變腐朽的食品不要攝進。

5、低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉症狀加重。烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主;食物纖維有促進腸蠕動，刺激腸壁的作用，對有病的腸道不利，故需限制。含纖維多的食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽、洋葱等均應忌用。

6、少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時，應少食蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、黃豆等。

腸胃炎一般是因為飲食不衞生或者暴飲暴食導致的，而正確的飲食方式，則有助於腸胃炎的痊癒，加快腸胃的恢復。親們平時要多注意食物衞生，飲食規律，不要暴飲暴食，保持精神愉悦，萬一患病不愈，應該及時到醫院就診。好了，小編的這篇“吃什麼對腸胃炎好”文章就到此為止了。