茯苓有減肥的作用嗎

很多人不知道茯苓是什麼，其實茯苓是一種中藥藥材，但是茯苓可以食用的呢。它富含人體所需要的營養物質，那麼，對於茯苓有減肥的作用嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。

茯苓有減肥的作用嗎

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。常用來治療小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔吐、噁心、泄瀉、遺精、淋濁、健忘等。

茯苓含有多糖類、三萜類及麥角甾醇、卵磷脂、膽鹼、組氨酸、腺嘌呤、鉀、鎂、多種酶及微量元素等。茯苓多糖具有增強免疫功能的作用，並有明顯的抗腫瘤作用，肺癌患者服用茯苓多糖後可以明顯改善臨牀症狀，並能提高多項免疫指標，特別是對細胞免疫功能有很強的促進作用。茯苓還有強心、保肝、治療胃下垂及胃腸炎等作用。

茯苓可以和很多的中藥配伍，作為常用方劑，還可以增強細胞組織活性增強，達到美容祛斑。所以説茯苓是有一定的減肥功效的。

茯苓粉可以天天吃嗎

茯苓粉是中藥茯苓的粉末，有白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。含有多種營養物質，能夠補充機體的營養並能增強體質。適用於中老年人脾虛、水腫、多痰及失眠等病症。適量服用茯苓有利於中老年人的健康長壽。

茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補的功效，沒有明顯的毒副作用，適合水濕運行欠佳的人吃，由於濕疹與濕有關，除濕對於治療濕疹有一定幫助。不過只能作為輔助作用。可以每天吃一小勺。一般就是9-15克，適宜長期服用。

大家可以用茯苓粉天天沖水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具體的可以根據大家的口味而定。

服用茯苓注意事項

1、陰虛火旺，口乾咽燥的人不宜用。

2、老年腎虛、小便過多、尿頻遺尿的人不宜用。

3、茯苓如果是塊狀的話，要打成粉狀或是切片，才能最大發揮其功效。

4、茯苓要放置在陰涼乾燥的地方，防潮防蛀。

所以總的説來，茯苓性味平和，沒有什麼明顯副作用。大家可以天天食用，不過要適量有規律的服用茯苓粉才能達到功效。

以上就是關於茯苓有減肥的作用嗎，小編輯已經向大家詳細介紹了。茯苓有減肥的功效的，而且一般來説，茯苓常常泡水喝。茯苓茶可以治療水腫、多痰和失眠等等病症呢。不過，對於那些老年腎虛，陰虛火旺的人來説，最好不要食用茯苓。