尿結石吃什麼
今天要講的這種疾病，不是我們生活中常見的一種病。屬於少數人會得的一種病症，就是尿結石。説到這裏可能很多人就非常的有疑惑了，什麼是尿結石，那我首先在這裏給大家説一下，尿結石就是尿裏有石頭，那麼尿結石吃什麼好呢。
尿結石吃什麼
1、多喝水
尿道結石患者最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。
2、主食及豆類的選擇
鹼性結石適宜食物：穀類、澱粉類、花生、豌豆等。酸性結石適宜食物：糙米、玉米、小米、大麥、小麥、大豆及豆製品。
3、蔬菜類的選擇
鹼性結石適宜食物：蔬菜大多為鹼性食物，宜選用水分充足的如黃瓜、絲瓜、冬瓜等。酸性結石適宜食物：藕、蘿蔔、茄子、冬瓜、洋葱、香菇、西瓜、馬鈴薯、黃瓜等。
4、水果的選擇
鹼性結石適宜食物：西瓜、梨、蘋果、李子等。酸性結石適宜食物：草莓、香蕉、橘子、柿子、葡萄等。
5、補充維生素A、維生素C
當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。
6、肉、蛋、奶類的選擇
鹼性結石適宜食物：豬瘦肉、牡蠣、乾貝、雞肉、蛋類等。酸性結石適宜食物：雞蛋、牛奶、雞肉等。
7、多吃新鮮蔬菜(蔬菜食品)和水果(水果食品)，增加維生素A、維生素C的攝入。
飲食禁忌
2、不宜飲酒，飲酒可增加尿酸水平，酒後還易引起尿的濃縮。
3、避免“厚味”的食物：所謂“厚味”食物指的是高能量、高蛋白、高脂肪、高嘌呤和高糖的食物。具體來説，包括各類油炸食品、肥肉、動物內臟、甜食、海產品、濃肉湯、奶油糕點、甜飲料、豆類製品等。
4、草酸鈣結石應避免食用：蘿蔔、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆製品;可可、巧克力、紅茶、酸梅、可樂、啤酒;
5、尿路結石病人不宜在臨睡前喝牛奶，人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多，尿路結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。
上面文章的全部內容就是關於尿結石吃什麼的全部回答了，其實尿結石這種疾病並不是很可怕的，至少大家一定要放心，只要我們通過上面為大家介紹的來食用的話，至少尿結石不會更加嚴重，如果是真的很嚴重，最好還是去醫院。
