小兒功能性消化不良以及注意事項

小孩子在成長時期是最容易生病的，也是媽媽們最頭疼的事，小兒功能性消化不良就是其中一種，小腹脹痛拉肚子，這個時候媽媽們選好孩子該吃什麼不能吃什麼就顯得極為重要，比如媽媽可以選擇一些容易消化的東西，米飯什麼的主食就少量食用。

一、小兒功能性消化不良的症狀

噁心與嘔吐 噯氣 腹痛 腹脹 燒心 吞氣 消化不良 厭食。臨牀症狀主要包括上腹痛，腹脹，早飽，噯氣，厭食，燒心，反酸，噁心和嘔吐，病程多在2年內，症狀可反覆發作，也可在相當一段時間內無症狀，可以某一症狀為主，也可有多個症狀的疊加，多數難以明確引起或加重病情的誘因。

二、小兒功能性消化不良飲食保健

1、主食應以植物性蛋中質量最好的大豆蛋白為主，配合穀物(如小麥、大米、小米、玉米)適量的蛋黃粉、奶粉、魚蛋白粉等，以提高蛋白質的質量。

2、給予新鮮的魚、肉、蛋(最好以場粥的形式進食)以及綠葉蔬菜、野菜及新鮮水果做成菜泥、菜醬，以補充維生素和無機鹽。但要注意製作果醬、菜泥、魚鬆、肉鬆時，不添加化學防腐劑、調味劑和着色劑。

3、油脂方面，最好用富含亞洲酸和亞班泊酸的豆油、玉米油和麥胚汕等。

三、小兒功能性消化不良不適宜食物

1、忌食葷腥食物。如海鮮、牛肉、鴨肉、肥肉等。這些高蛋白的食物，難以消化，是引起胃腸功能紊亂的禍根。

2、忌多渣的粗纖維食物和一切難消化的食物，如小米、高粱、番薯、燕麥、蠶豆、青豆、芹菜、韭菜、石豆、竹筍、土豆、芋頭等。尤其是剛斷奶的幼兒消化力極弱。一旦服用這些食物，就會出現腹瀉、腹痛的證候。

3、忌食生冷食物，如冰牛奶、飲料，涼的飯菜、涼拌黃瓜、海蟄等。冷的食物不但不易消化，而且容易損傷脾胃、加重胃腸功能紊亂。

四、小兒功能性消化不良的護理

1、首先要調配好飲食，減少進食的數量，多喝白開水。

2、加強户外活動，增強體質和抗病能力，注意氣候變化，及時增減衣服，尤應避免腹部受涼。

3、餵奶要定時，一次不可喂太多，兩次餵奶中間要讓孩子喝點白開水。如果奶汁不夠吃，可喂些米湯、麪湯、雞蛋糕等容易消化的食物。

4、養成良好的飲食習慣，少讓孩子吃零食。吃大量零食不但難以消化，而且不斷促進消化液大量分泌，到午餐、晚餐時，消化液分泌減少，以致食慾減退，引起消化不良，也就不能從正餐中攝取應得的營養素。

小兒功能性消化不良，希望媽媽們一定要保證給孩子吃一些易消化的東西，適當的調整孩子餓飲食習慣，還有生活上要注意保證孩子穿的暖和，絕對不能讓孩子受涼，特別是孩子的腹部，還有就是可以給孩子買一些益生菌類的飲料喝，讓孩子更好消化