菠蘿蜜的吃法是什麼，孕婦能不能吃菠蘿蜜

菠蘿蜜是一個很好的水果，那麼孕婦可以吃菠蘿蜜嗎？對身體有沒有好處呢？有什麼樣的影響呢？需要注意什麼呢？孕婦吃菠蘿蜜會不會對身體造成不適，菠蘿蜜中的成分孕婦是可以接受的嗎？那麼今天就一起來了解一下孕婦可不可以吃菠蘿蜜吧。

一、孕婦能不能吃菠蘿蜜

孕婦是可以食用菠蘿蜜的。對孕婦產生的好處是：

1、菠蘿蜜裏面含有豐富的糖，脂肪油，蛋白質和維生素，可以很好地促進排尿，而且還可以生津止渴，潤肺的作用;

2、可以促進人體內的蛋白質纖維加速水解可以緩解浮腫肥胖的症狀;

3、排尿加速，蛋白質纖維水解所以可以降低血壓，避免孕婦出現高血壓的情況;4敷在外傷處還可以起到殺菌消炎的作用。

二、菠蘿蜜的吃法

1、鑑於它是一種熱帶水果，既然是水果一般首選的方法是：生吃，即是直接剝開後食用，打開菠蘿蜜以後除去中間的白色物質不能食用其他的都是可以食用的:2：將菠蘿蜜的核放在水中煮，期間加點食用鹽進去可以提味，喜歡的話可以適當的加一些果肉進去，可以補氣去火;3將核用粗鹽炒熟也是很好吃的就和鹽炒瓜子一樣，而且營養價值很高。

三、吃菠蘿蜜有什麼好處

好處是：

1、菠蘿蜜裏面的維生素和礦物質可以加速水解人體內的蛋白質纖維，從而起到利尿減肥的效果;

2、其中的礦物質還可以溶解血凝塊這樣就有效的避免了高血壓和血栓的進一步惡化;

3、其中含有的菠蘿蛋白質可以起到殺菌消炎的作用，預防水腫的出現;

4、還可以祛除人體內的火氣，生津止渴的作用也很好，起到潤肺的效果，避免出現肺部疾病。

四、榴蓮和菠蘿蜜的區別

區別是：

1、外形各不相不同：榴蓮的個頭比較小外皮有凸起的尖刺狀物質，而菠蘿蜜是比較大的外皮光滑，一般榴蓮的重量大約是半斤，而菠蘿蜜大概有十公斤;

2、二者的產地也是各不相同的，榴蓮在我國的台灣和海南，而菠蘿蜜在嶺南地區;3味道區別很大，榴蓮打開後有種臭臭的味道，而菠蘿蜜是沒有這種臭臭的味道的，它的香味比較濃有種菠蘿的香味。

五、菠蘿蜜籽怎麼吃

常見的食用方法是：

1、直接用鹽水煮熟以後直接食用，這樣的做法簡單還可以喝湯吃果肉，降火止渴的功效;

2、炒着吃，可以用比較粗的鹽粒進行翻炒，也可以用沙子炒就是幹炒，這樣比較方便儲存食用，不用着急一時就需要吃完;

3、放在粥裏面一起煮，可以讓菠蘿蜜的香味滲入到粥裏面引起人的食慾，促進食用;

4、放在湯裏面盡心煮可以促進鈣的吸收。

孕婦能不能吃菠蘿蜜，是可以吃的，而且對於孕婦有很大的幫助，而且也有殺菌消炎的作用，對於媽媽都有很好的作用的，可以補充豐富的維生素，有潤肺的效果，這樣是對孕婦最好的，也可以緩解水腫的狀況這是特別的好的，所以孕婦可以適當的吃菠蘿蜜。