紅糖薑茶有什麼功效作用，涼了的薑茶還能喝嗎

薑茶，一般會和紅糖搭配，所以一般説到薑茶就會默認為是紅糖薑茶。紅糖薑茶對身體是很有好處的，不僅對女性，在很多症狀上和紅糖薑茶都是有和好的緩解作用的。但是喝紅糖薑茶也是要有一些注意事項的。例如涼了的紅糖薑茶還能喝嗎？會不會影響他的功效作用呢？

一、涼了的薑茶還能喝嗎

薑茶不適合冷了喝，尤其是在冬季，因為冷了的薑茶極易損耗身體中的陽氣，對身體是一個很大的傷害，所以在生活中飲用薑茶一定要趁熱喝。

二、紅糖薑茶作用功效

1、預防感冒

風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

2、預防流感

中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。

3、暖宮活血、助孕、治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都説，薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)

4、暖胃去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

5、驅寒除濕

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除温的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

6、夏天防治中暑，防治空調綜合症(空調病)

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對着用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。每天喝一杯可提高免疫力，防止症狀出現。

夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家通過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

注：夏天吃薑並不會上火，俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑”

涼了的薑茶還能喝嗎？一般是不建議喝了的，熱的薑茶對身體好處多多，但是涼了的薑茶是會耗損身體的陽氣的哦，這樣不但沒用，反而會給身體造成很多的傷害。但是不可否認的是，紅糖薑茶是真的很有作用的一種薑茶，只要飲用得當對身體一般就只有好處了。