黑糖老薑茶還有什麼功效？，除了經期飲用治痛經

今天來給大家講一個女性都很熟悉的飲品，就是黑糖老薑茶，相信這個對於女性都不會陌生。它是經期治療經痛的良方，是女人經期的好幫手。那你知道黑糖老薑茶除了可以在經期治療經痛以外，還有什麼其他的功效嗎？接下來，給大家來詳細介紹吧。

一、什麼是黑糖

黑糖，其實屬於我們平常所説的“紅糖”，説明白了就是顏色深得如黑色的紅糖。黑糖是蔗糖加工過程的第一道產品，所以精煉程度不高，裏面含有的雜質保留的營養成分會更多一些。黑糖較好的保留了鐵、鈣、鉀、鎂及尼克酸、鋅等維生素及礦物質，對人體健康有一定的好處。

二、黑糖老薑茶的作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經，現如今很多女性朋友都會有宮寒。由於飲食的一些習慣照成的。而黑糖薑茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。

2、預防感冒，薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞(薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。

3、預防流感，中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防流感喝薑糖水簡便有效。

4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝黑糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

5、驅寒除濕，養生從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除温的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

6、游泳必備，游泳是一件現代人很重要的運動，但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感覺。喜歡游泳的人最好選擇沒有風的室內温水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前後各喝一杯薑茶，加強身體對抗寒氣的能力。

7、可以減輕暈車、暈船的現象，户外運動、出門旅行必備。薑茶可以驅寒除濕，很多户外運動需要備薑茶才行。生薑還可以治療暈車船、噁心。專家建議乘車船之前喝一杯黑糖薑茶。

8、幫助去除多餘的肉肉，很多人會問，薑茶裏含有黑糖，喝多了會不會長胖。其實我要告訴大家，薑茶不會長胖，是幫助去除多餘的肉肉的。首先，黑糖是幫助排毒的好東西，吃了不會長胖。然後是姜的作用，會幫助你排除體內的寒氣，幫助你保持體温。體温夠了，才不會長肉肉。

黑糖老薑茶不僅可以治療經期疼痛，還對身體有其他功效，例如是驅寒除濕、預防感冒、暖胃、幫助排毒等等功效。在女人經期它是不可或缺的良品，在日常生活中，黑糖老薑茶更是可以作為日常必備的飲品。而且黑糖老薑茶也是出門必備，我們可以在暈車暈船時用它來減輕不適。