胃寒泡薑茶喝好嗎

很多人因為飲食習慣不好就會造成胃寒的現象，一般都是吃多了生冷和冰涼的食物，而且現在的生活節奏是越來越快，如果不控制的話，情況還會變的更加嚴重，所以我們應該開始注重自己每天的飲食。那麼胃寒能泡薑茶喝嗎？跟着小編一起來看看吧！

一、胃寒泡薑茶喝好嗎

胃寒的主要原因就是吃多了冰涼的食物，再加上飲食方面不節制的原因，首先需要剋制自己的飲食並且保持良好的飲食習慣，其次可以吃一些暖胃的食物，比如胡椒豬肚湯和薑茶等，都是偏辛辣温性的食物，能夠起到暖胃的作用，長期食用就能夠調理好胃寒的症狀。

由此可見胃寒泡薑茶是有好處的，可以長期食用哦。

二、胃寒不能吃什麼水果

1、甘蔗

在發生胃寒的時候甘蔗是不能吃的，很多的人都是比較喜歡吃甘蔗的，但是甘蔗性寒，味甘甜，據有清熱生津作用，但有胃寒症狀的之人不宜多吃。因為《本草經疏》中明確告誡：“胃寒嘔吐者忌之”。所以胃寒胃痛的人應當忌食或者少食甘蔗。

2、西瓜

西瓜是胃寒患者更不能食用的，因為西瓜本身就是屬於寒性的食物，是幫助我們清涼胃火的，在《滇南本草》提到能“治一切熱症”，有“天生白虎湯”之稱。《中藥大辭典》中也指出：“中寒者忌服。”故有寒性胃痛的人切記不要吃。

3、甜瓜

説道甜瓜也是我們日常生活中經常會説道的香瓜，屬寒性，味甘。早在《孫真人食忌》中就有告誡：“甜瓜動冷疾”。而《食療本草》中提到：“動宿冷病”。凡平素胃寒之病者，切不可食，否則容易使寒性胃疼者引起胃痛發作。

4、荸薺

荸薺屬甘寒之物，能清胃熱，但寒性胃痛者要忌食。因為唐代食醫孟冼就曾提到過：“有冷氣，不可食之。”清代食醫王孟英也在《隨息居飲食譜》中説：“中氣虛寒者忌之。”

5、香蕉

香蕉性涼，味甘。其中明代·李時珍在《本草綱目》中還記載，香蕉“甘，大寒。”凡有寒性胃痛的人，均不能吃，否則吃後隨即會感到胃冷不舒服，吃的多還會引起胃痛的發作，故當忌之。

三、胃寒吃什麼

1、胡椒粉

胡椒粉性熱，能夠起到暖胃，散寒的功效。

2、生薑

生薑，性温，也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效，對於寒涼引起的胃病有很好的治療效果，胃寒者可以吃生薑。

胃寒泡薑茶喝好嗎？胃寒是可以泡薑茶喝的，而且還能夠起到暖胃驅寒的作用，胡椒粉也能起到同樣的作用，胃寒的朋友可以多吃這兩樣食物，但是對於體質偏熱的人來説就不能再吃生薑和胡椒粉了。胃寒的人羣不再吃冰涼的食物，比如西瓜，香蕉等。