口香糖保質期多長時間？

生活中總有一些東西讓我們流連忘返，你們知道什麼東西最能使人得到最基本的滿足嗎？其實很簡單，美食嘛，想要吃好吃的，可以！但是要記住不能亂吃，過期的不能吃，放壞的更是如此，所以我們今天要了解一下，口香糖保質期多長時間？一起來看看吧！

一、口香糖保質期多久

不管是什麼時候，都有它特定的保質期，一般的口香糖的保質期都是在9個月左右，在超出保質期之後，食品中的一些成分就會遭到破壞，或者是很容易感染到外界的細菌，這時候如果在使用，很容易引起身體上的不適，比如説腹瀉腹痛等等現象，而且過了保質期的口香糖，它原本有的清新口氣，保護牙齒的作用已經不存在，而且使用口香糖就是因為口香糖的嚼勁，過期的口香糖，可能原有的嚼勁已經沒有，沒有必要再食用。

二、小孩子吃口香糖嚥下去了怎麼辦

口香糖嚥下到了肚子裏，不用太過緊張，口香糖裏含的口膠質成分是不會被消化的，所以通常是會隨人體的大便一起排出來的，也不必擔心口香糖會粘在體內的什麼位置上，因為人的腸胃的內壁是十分的光滑的，還有很多粘液，所以排出體外是很容易的事，如果還是擔心，也可以讓孩子多吃一些能促進腸子蠕動的食物，也是就含有粗纖維的食物。為了不會出現什麼意外，平時最好還是不要讓孩子吃口香糖。

三、作用

1、咀嚼有利於簡單瘦身

人的飢與飽反應，並非完全取決於胃本身的空虛和充盈。在咀嚼運動的刺激下，下頜部肌肉的神經會向大腦中控制食慾的腦區發送與飽足感相關聯的信號。大腦接到這個信息後，飢餓感消失，就會喊“CUT”，然後我們放下筷子。如果不經過仔細咀嚼，吃得太快，胃還來不及消化吸收，一系列反應都慢一拍，就會吃掉過多的食物。日本獅子牙科衞生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示：在超過肥胖傾向指數24的被調查者中，有43%的人表示是速食主義者;此外，50%吃飯猶如囫圇吞棗的人都具肥胖傾向。美國羅德島大學的營養學者在研究咀嚼無糖口香糖對控制體重的功效時發現，咀嚼口香糖既可以減少熱量攝入，又增加能量的消耗。《Appetite》雜誌上刊登的研究報告表明，吃零食前咀嚼口香糖有助降低飢餓感、減少吃甜食的意欲、並因此從零食中減少攝入熱量平均達36卡。

2、咀嚼口香糖有助於減壓

在我們興致勃勃的觀看體育比賽時，有一些細心的觀眾朋友們會發現，許多運動員在比賽進行的時候口中嚼着口香糖。難道這僅僅是因為他們的嗜好或是習慣麼?其實他們是在釋放壓力。現代科學研究為人類的咀嚼需求及“咀嚼減壓”提供了生理實驗依據。

口香糖保質期多長時間？那麼慢慢地，我們對它也有一些概念性的認識了，生活中能做的飯和菜有非常非常多，當然，口香糖也不例外，因此我們要注意的日常飲食習慣就有很多了，但是總而言之，身體是革命的本錢，如果是過期了的口香糖就不要吃了！