鮮羊奶能喝嗎
羊奶是可以經常喝的，並且羊奶喝了非常的好，所以我們都愛喝羊奶，那麼，鮮羊奶能喝嗎，可以看看下面是怎麼介紹的，羊奶是奶製品中營養非常豐富的美食，口感也是奶製品中比較好吃的，所以大家可以看看自己是不是適合喝羊奶。
鮮羊奶能喝嗎
鮮羊奶最好是經過加熱消毒以後才喝。
鮮羊奶的作用有哪些
鮮羊奶是天然補品，具有治療小兒口瘡，延緩衰老等功效。
1、天然補品
羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高於牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。鮮羊奶適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆(肺結核)咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊奶是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品;但是，急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔。慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。
2、治療小兒口瘡
味甘、性温，入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用於虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等症。治小兒口瘡，以羊奶細細瀝於口中;對生漆瘡的患者，取羊奶汗塗搽於患部即可。但是，羊奶火氣比較大，容易上火。所以一定要適量的喝。新生兒一般在出生一個月左右時間就可以喝羊奶了。喝之前一定要給羊奶做好殺菌的處理，不然很容易會引起孩子消化不良腹瀉的情況出現。
3、延緩衰老
對於婦女來説，羊奶中維生素E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。對於老年人來説，羊奶性温，具有較好的滋補作用。上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3，且顆粒大小均勻，所以更容易被人體消化吸收。
我們通過文章明白了鮮羊奶能喝嗎，並且還知道了鮮羊奶有什麼作用，羊奶是天然補品喲，含有大量的人體需要的營養成分，如蛋白質，脂肪，碳水化合物等等，還有羊奶還可以預防我們身體的一些疾病，並且可以提高自己的免疫能力。
