魚腥草回奶嗎

魚腥草，又名臭菜、折耳根，是一種中草藥，性微寒，味辛，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效，主要用於治療痰熱咳喘、癰腫瘡毒、肺癰吐膿。哺乳期的媽咪因身體免疫力下降，常會感染細菌病毒，導致體內積膿，此時便會選擇魚腥草治療，那麼，魚腥草回奶嗎？

一、魚腥草回奶嗎

哺乳期吃魚腥草是不會引起回奶的，而且魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥，安全低毒，臨牀長期應用無明顯的毒副作用，非常適合哺乳期上火的媽咪們食用。另外在月子裏第一次吃雞的產婦來説，一定要放些魚腥草，魚腥草能祛除侵入人體的外邪，抗病毒和感染，能促進生產傷口的癒合，還可以預防產後風。

小貼士：如果哺乳期奶水分泌過少首先都要鼓勵乳母，使其對母乳餵養充滿信心，情緒樂觀，雖然奶量少、也要堅持按時餵奶;飲食起居安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足;飲食要富於營養，多喝些雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯;燉七星肘喝湯。

二、吃什麼會回奶

回奶食物一：大麥茶

大麥茶是和胃的一種食物，消化不良，容易引起肚子脹以及胃酸容易分泌過多的人，都可以適當的食用大麥茶。此外，需要特別注意的是，大麥茶還擁有幫助新媽媽回奶的作用。

新媽媽可以將大麥茶用熱水煮熟，等水煮成蠟黃色即可飲用。但是，想要利用大麥茶幫助新媽媽們回奶，還要注意食用的方式以及食用的次數。小編建議新媽媽們可以在三餐之間食用大麥茶，儘量保持一天三次，這樣回奶的效果會更好。

回奶食物二：花椒

花椒可以幫助人們開胃，促進唾液的分泌，另外花椒還具有降血壓的功效。不僅如此，花椒也是屬於回奶食物中的佼佼者。如果新媽媽想把花椒作為回奶的食物，還要找到一個黃金搭檔，紅糖。專業人士指出，花椒和紅糖搭配，在回奶的效果上，算是一絕。

首先，我們需要備齊材料，花椒和紅糖，然後將紅糖和花椒按照二比一的搭配，放入鍋中倒入兩百毫升的水，最後用大火燒開即可。媽媽們可以選擇每天服用一次，連續服用兩天，即可見效果。

回奶食物三：巧克力

有的媽媽帶孩子比較忙，不方便做一些比較複雜食物，就想知道吃什麼食物比較簡單回奶的。其實在我們的生活中，還是存在很多現成的回奶食物，比如巧克力。若是媽媽們比較喜歡吃零食的話，那麼這個時候就有藉口開始大吃一番了。

魚腥草回奶嗎？是許多哺乳期媽咪食用魚腥草前一定會考慮的問題。現代科學研究及中醫學認為，魚腥草屬於清熱解毒的中藥，長期適量食用並無明顯的毒副作用，哺乳期上火的媽咪可以放心食用。哺乳期後的媽咪需要回奶可選擇巧克力、花椒、大麥茶等食物。

延伸閲讀:

茴香回奶嗎

黃花菜會回奶嗎

大麥茶回奶嗎

糯米回奶嗎