生髮食療偏方，生髮食療
每一個人都是愛美的，在我們中國，一頭烏黑亮麗的頭髮應該是每一位愛美人士都想要有的，但就是有很多人沒有辦法擁有，可望而不可即。沒有一頭烏黑亮麗的頭髮總是會影響個人形象，今天我們這邊要來講一講生髮食療-----生髮食療偏方，用吃來幫助擁有好看的頭髮。
今天我來為大家介紹幾種生髮食療偏方：
一、生髮黑豆
原料：黑豆500克，水1000毫升。
做法：將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，温開水送下。
原料：黑芝麻250克搗碎。
做法：加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脱髮處，每日數次。
三、蒲公英黑豆糖
原料：將蒲公英150克，黑豆500克。
做法：加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
四、枸杞子汁
原料：枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉。
做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
五、胡蘿蔔汁
原料：胡蘿蔔一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。
做法：把胡蘿蔔、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。
六、白糖核桃仁
原料：核桃仁1000克。
做法：放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
七、煎桑葚
原料：鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨。
做法：加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
八、枸杞黑芝麻粥
原料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法：以上三味共煮粥。具有補肝腎，益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮及陰虛燥熱便祕者。
九、黑豆核桃桑椹粥
原料：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。
做法：同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
十、枸杞子汁
原料：用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉。
做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
十一、菟絲子粥
原料：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等。
做法：用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脱髮者。
看了上面的介紹，不知道大家對於我介紹的生髮食療偏方有沒有什麼疑問！對於想要擁有好看頭髮的人可以嘗試一下，就算我介紹的偏方因為每個人的體質不一樣而導致效果不是很明顯，但因為我介紹的偏方都是我們日常生活中都常見的食品，所以大家不需要擔心有什麼副作用。不要刻意去追求，理性對待。
