吃榴蓮的禁忌有什麼

榴蓮是一種應季水果，夏天的時候會有很多的榴蓮上市，而且也是好吃。吃在嘴裏也是甜甜糯糯的，雖然有點臭，那麼吃榴蓮應該注意什麼呢？吃榴蓮有什麼樣的禁忌嗎？需要我們怎麼做呢？那麼今天我們就一起來了解一下冬天的榴蓮的注意事項。

號稱“熱帶水果之王”的榴蓮好吃又營養，榴蓮除含糖分外，還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過，體質偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產後虛寒，可以作補品。榴蓮雖然營養，但食用方面仍有禁忌。下面，小編將為大家介紹榴蓮不能和什麼一起吃以及吃榴蓮的禁忌(注意事項)：

吃榴蓮的禁忌有什麼

1、榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

2、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

3、中醫認為，榴蓮性質温熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的症狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5、榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。

6、榴蓮一次不宜多吃，因為榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。因此，最好每天食用不超過100克。若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。2、榴蓮不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物，同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發

榴蓮最好配着山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因為山竹可以清熱去火。值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便祕。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便祕。並且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。

吃榴蓮的禁忌已經簡單的分享給大家了，而且也是很好吃的，但是一定要注意他的禁忌，吃榴蓮有很濃郁的味道，但是榴蓮畢竟屬於水果，營養價值很高的哦，但是榴蓮容易上火，對身體也不是特別的好。所以也要格外的注意哦。那麼今天的分享就到這裏了。