有什麼推薦的，長了水痘能吃什麼食物呢

水痘多發一些免疫力低的人羣身上，之前就聽老人們説水痘發疹大概一個星期左右後會自愈，其實不用太擔心。但是，很多人還是忍受不了，想要儘快治好。有一種方法就是通過食療來加快治癒水痘，那麼長水痘能吃什麼呢，下面跟隨小編來瞭解一下吧。

長了水痘能吃什麼食物呢

一、黃花菜馬齒莧湯

食材：黃花菜、馬齒莧各30g 

做法： 

1、將黃花菜泡發，用清水洗淨;馬齒莧洗淨備用。 

2、砂鍋置於火傷，加入適量清水，放入黃花菜、馬齒莧、先用大火燒沸，再用小火煎煮20分鐘。

3、去渣留汁，加入白糖攪拌均勻即可。 

功效：此食療有清熱解毒的功效，可以有效縮短水痘痊癒的時間。 三豆粥 

二、三豆粥

食材：紅小豆、綠豆、黑豆各30g 

做法： 

1、將紅小豆、綠豆、黑豆分別去除雜質，用清水洗淨。 

2、砂鍋置於火上，加入適量清水，放入上述三種豆子，先用大夥煮沸，再轉小火煮1小時，去渣留汁，加入白糖調味即可。 

功效：此粥可以促進水痘透發，注意體質較弱的寶寶適量食用。 地丁薏米粥

三、地丁薏米粥

食材：薏米30g、大米60g、地丁草20g 

做法： 

1、將薏米、大米淘洗乾淨，再用水浸泡兩個小時左右;地丁草洗淨，切成末; 

2、煲鍋置於火傷，放入薏米，大米、地丁草末，加入適量清水，大夥煮沸後轉小火燉至粥熟，加入白糖調味即可。 

功效：此食療有清熱祛濕的作用，對於水痘治療有一定的輔助作用。 

四、薏米綠豆粥 

食材：薏米、綠豆各50g，大米100g 

做法： 

1、將薏米、大米、綠豆洗淨，浸泡兩個小時。 

2、鍋裏放入水煮沸，將薏米、大米、綠豆放入鍋內煮沸，用小火煮成粥即可。

功效：此食療中薏米味甘淡，性涼，有健脾利濕，補肺清熱的功效;綠豆性涼味甘，補益元氣，清暑利水，消腫解毒，對於水痘治療有一定的輔助作用。

五、北沙蔘甘蔗汁

食材：北沙蔘15g、鮮石斛、麥冬各12g、玉竹9g、山藥10g、甘蔗汁250ml 

做法： 

1、將石斛、麥冬、玉竹、北沙蔘、山藥分別用清水洗淨備用。 

2、砂鍋放置火傷，加入適量清水，放入鮮石斛、麥冬、玉竹、北沙蔘、山藥汁。 

3、將煎好的湯汁過濾，放入甘蔗汁，白糖攪勻即可。 

功效：此食療對於治療水痘有很好的療效。

六、水痘飲

配方：大青葉9g、銀花9g、連翹9g、牛蒡子9g、紫草9g、茯苓9g、薏苡仁9g、防風6g、蟬蜕6g、莪術6g、雞內金6g、黃芩3g、生甘草3g 

功效：此方具有清熱解毒、祛風除濕的功效，對於治療水痘有很好的幫助。

長了水痘尤其是在恢復期一定要注意飲食：飲食要清淡易消化，這樣有助於腸道吸收。避免一些辛辣的、刺激的、油膩的東西,容易引起瘙癢的症狀加重,不利於病情的恢復。要多補充一些水分,鼓勵患者多喝水來保持體內所需的水分。還要多補充維生素,可以多吃新鮮的蔬菜。以上就是對水痘能吃什麼的回答。