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怎麼做好喝,綠豆紅薯能一起做嗎

綠豆紅薯能一起做嗎?怎麼做好喝?綠豆是清熱解毒的良品,也是特別適合夏天熬成湯喝的放在冰箱冰鎮後拿出來喝,非常解暑的飲品。在外面的大街小巷綠豆湯非常的常見,也特別的受歡迎,隨手就能買到。但,如果搭配紅薯一起做將會更加美味,那麼,綠豆紅薯湯應該怎麼做呢?下面讓我們一起來了解一下吧!

綠豆紅薯能一起做嗎?怎麼做好喝?

一、綠豆紅薯湯

綠豆紅薯湯,是一款具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效的湯。綠豆性味甘涼,有抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤、清熱解毒。經常食用可以補充營養,增強體力。此湯可以補充水分,對維持水液電解質平衡、美容健康護膚都有着重要意義。

二、菜品特色

紅薯,為旋花科一年生植物。不同地區人們對它的稱呼也不同,河南人稱其為紅薯,上海人和天津人稱其為山芋,山東人稱其為地瓜,江蘇南部稱其為山芋其他地區稱其為紅薯而徐州地區稱其為白芋,陝西人稱為紅芋,四川人和貴州人稱其為紅苕,北京人稱其為白薯,江西人稱其為番薯,福建人稱其為紅薯河北人稱山藥或者紅山藥。同一地區不同區域人們對它的稱呼也不盡相同,比如山東大部分地區雖稱其為地瓜,但魯南棗莊、濟寧附近的當地人又習慣把它叫作"芋頭",而真正的芋頭則被叫作"毛芋頭"。

綠豆又名青小豆,因其顏色青綠而得名,在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆粉皮等。

三、營養價值

排便通暢,乳腺癌,結腸癌,便祕,味甘,性平。能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴(生用),脾虛氣弱,大便祕結;肺胃有熱,口渴咽乾。

四、製作步驟

1、準備好食材

2、紅薯洗淨。

3、去皮切成丁。

4、綠豆洗淨。

5、把綠豆倒入電壓力鍋,加適量的水。

6、蓋上鍋蓋,接上電源,按"米飯"按鈕。

7、綠豆煮好後再倒入紅薯丁一起煮熟,盛碗加點白糖就可以吃了。

小貼士:紅薯不要切成太大塊,小塊煮得更爛,更出味,會更好吃呢。也是沙甜軟爛,香氣濃郁,是一道消暑止渴的夏日飲品!

綠豆紅薯能一起做嗎?怎麼做好喝?也許你自己熬過綠豆湯,也熬過紅薯湯,但是你有嘗過綠豆紅薯嗎?是不是在沒有看文章之前都比較好奇,甚至對這兩個組合產生過懷疑,再看完文章以後是不是也想製作來嚐嚐呢!俗話説:讀萬卷書不如行萬里路,快點動起來吧!

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