李子有何功效呢，成熟的李子的特徵有哪些

李子作為一種富含維生素的水果長久以來都深受大家的喜愛，我們常常在一年四季都可以挑選到它，但由於李子是一種時令水果，在其他的季節食用難免讓它的風味大打折扣，那麼成熟的李子的特徵是什麼呢?今天小編就為大家分享一下吧。

一、成熟的李子的特徵

李子在我國有廣泛的種植，一般在5、6月份開始成熟，李子的成熟和品種有很大的關係，不同的品種成熟時間也不同，最早的李子是在五月六月份就可成熟，而最好吃的品種在8、9月間成熟。

核果球形、卵球形或近圓錐形，直徑3.5-5釐米，栽培品種可達7釐米，黃色或紅色，有時為綠色或紫色，梗凹陷人，頂端微尖，基部有縱溝，外被蠟粉;核卵圓形或長圓形，有皺紋。花期4月，果期7-8月。

李子，是夏季所常見的水果，果子飽滿剔透，很多人都把李子和油桃認錯，李子的口味偏酸，是人們日常經常吃的水果之一。食用既可鮮食，又能製作成果醬、果酒、果脯等食物，並且李子還可以煮湯，熬粥，既能改善味道，又可補益身體，而且李子不僅吃法多，營養價值也相當豐富，內含有多種抗氧化物，能夠延緩衰老等。

二、李子的功效

李子中富含豐富的營養成分：糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、甘氨酸等營養成分，因此李子只適合一般人羣食用，但要適量食用。

1.促進消化

因為李子味道偏酸，所以能加快腸胃蠕動，促進胃酸和胃消化酶分泌效果。積食人羣服用李子可以促進消化，增加食慾，而且也能治療便祕大便不順，是水果食療的良品。

2.有益心血管健康

李子富含花青素維生素C等抗氧化成分，能夠預防淤血堆積，保持體內血液暢通循環，還能減少心臟病等疾病發生的危險。

3.美容養顏

讓人沒想到的是，李子還有美容的效果，當然美容效果顯著的就是李樹上開出的花，俗稱李花，李花顏色潔白，氣味清新，味苦氣香，外用可以除粉刺，使顏面有光澤，如果將李子汁釀成酒，飲後可以美容防衰老。

以上就是今天小編為大家分享的成熟的李子的特徵是什麼啦，在最適合的季節享用才能激發李子最完美的味道，相信小夥伴們已經垂涎三尺啦，果肉飽滿，酸甜可口的李子正在激發我們的唾液，還等什麼呢，一起去品嚐一下這種美味的水果吧!