高血壓喝茶喝什麼

高血壓是現在常有的一種病症，高血壓對於人體的危險是比較大的，所以要積極的調節，那麼，高血壓喝茶好嗎？還有什麼好處呢？茶類是現在家家户户會有的一種飲品，也有藥理的作用，那麼就一起來看看高血壓喝茶對於身體有什麼益處吧或者有什麼不合適的地方！

高血壓喝茶喝什麼比較好

高血壓患者在臨牀上所佔的比例是非常高的，這也是臨牀上常見疾病。高血壓患者飲食以及生活中的護理非常重要。茶可以養生，有的茶還有降血壓的效果。那麼，高血壓喝什麼茶好?詳情瞭解。

很多人覺得喝茶其實沒有什麼問題，很多人都是喝茶的對有高血壓高血脂的人來説，經研究發現適當的喝茶能夠緩解這方面的問題，而且能夠促進身體的新陳代謝，所以喝茶對血壓是沒有影響的，相反可以有降血壓的功效。

1、桅子普洱茶

材料

普洱茶、梔子各30克。

做法

將桅子洗淨，瀝乾備用。將鍋中放水燒沸，放入桅子煎煮5分鐘，濾渣取汁。將煎好的湯汁倒入放有普洱荼的茶壺中，悶泡3分鐘飲用即可。

功效

此款茶飲能夠暖胃、減肥、降脂，對防治動脈硬化、冠心病、高血壓功效尤為突出。

2、菊槐花茶

材料

杭白菊、槐花、綠茶各3克。

做法

將杭白菊、槐花、綠茶混合均勻，放入茶壺中。倒入沸水沖泡，浸泡3分鐘至茶香四溢後飲用即可。

功效

此款茶飲有清熱散風、降壓安神、明目醒腦的功效，適用於高血壓及眩暈者。

3、蓮心玉米鬚茶

材料

蓮子心5克，幹玉米鬚3克，冰糖適量。

做法

將玉米鬚用水沖洗乾淨，瀝乾備用。將鍋中放入適量清水，放入玉米鬚大火煮沸後轉小火煎煮3分鐘，濾酒取汁備用。將玉米鬚汁倒入盛蓮子心的茶壺中，加蓋悶泡3分鐘。倒入杯中，依據個人口味加冰糖調味飲用即可。

功效

此款茶飲除了能降血壓、清熱、安神、強心外，同時也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。

多喝一些茶就可以達到很好的緩解出現的高血壓的情況，而且效果非常顯著，大家都可以去詳細的去嘗試一番，可以幫助我們在最短時間內恢復正常的高血壓水平，避免因為這些問題，而給我們自身帶來很大的負面影響

高血壓喝茶喝什麼已經簡單的分享給大家了，高血壓喝茶是真的可以改善血壓的情況的，長期堅持下去是可以有效的降低血壓的，也是對我們的身體特別的有好處，所以可以適當的喝茶，茶本身就要一些藥理的作用，還可以清熱去火，當然還有降血壓的效果！