你知道嗎？，紅豆薏米咳嗽能吃嗎

我們都知道，在中國傳統的飲食文化中，提倡的是適時食用，即在合適的時候吃合適的食物，並不是所有我們喜歡吃的食物在任何時候都適合吃的。我們在一些特殊情況的時候，是需要有一定的忌口的，你知道我們在什麼時候需要有一定的忌口嗎？

你知道紅豆薏米咳嗽能吃嗎，下面我們來告訴你答案吧。

一、咳嗽可以吃紅豆薏米嗎

可以吃的。因為紅豆和薏米的功效都是化濕利水為主，因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，同時薏米還可以除濕祛濕。紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，所以持續發熱的病人是可以食用的。二者偏於涼性的，但是並沒有很好的清熱解毒或是解表的作用。生薑，紅糖等温表散寒，可以有驅寒功效。

意見建議：你應該弄清楚發燒的原因，比如如果是感冒引起的發燒，表現為畏寒，流清涕，噴嚏，痰白稀，考慮是風寒感冒，喝紅豆薏米生薑湯有一定作用，如果是暑熱導致的發熱，就可以喝紅豆生薑薏米湯作用更大。

二、紅豆薏米的功效作用

紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便祕促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。

薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。薏米紅豆具有營養頭髮、防止脱髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化粧品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米，在中藥裏稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

看了上面文章中對紅豆薏米咳嗽能吃嗎這個問題的解答，相信你應該清楚答案了吧。我們在感冒咳嗽的時候，是可以吃一些紅豆薏米的，並且紅豆薏米對我們身體感冒咳嗽的恢復有着一定的輔助作用，能夠幫助我們身體更好地恢復到健康的狀態。