土豆鹹味粥怎麼做，土豆鹹味粥的做法

“這是一款温胃養胃保健粥，我用的是大米，親可根據自己喜歡，用小米或粳米都可熬製。
（百度）土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便祕、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果，是胃病和心臟病患者的優質保健食品，還可以降糖降脂，美容、抗衰老等。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

土豆鹹味粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、淘米。

• 3、土豆切滾刀塊。

• 4、撒入大米，煮開。

• 5、放入鹽和土豆塊，中小火煮熟。

• 6、油勺或油鍋燒熱油，放入麻麻花、香葱和花椒粉，熗入粥鍋。

小竅門

養胃保健。