核桃紅棗粥的做法 寶寶核桃紅棗粥 核桃紅棗粥怎麼做

“寶寶七個月剛添加輔食（BB粥）。核桃不用説大家都知道是好東西，含有豐富的磷脂，具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢？有助於預防寶寶過敏，尤其在春天容易過敏的季節，可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

核桃紅棗粥的做法步驟

• 1、紅棗袪皮（主要是寶寶太小，皮燉不爛），袪核，切碎。
• 2、核桃仁搗碎成泥狀
• 3、淘米，加水，水量根據米量定，還有你是想幹點還是稀點。
• 4、紅棗，核桃泥放入小煲鍋裏（為寶寶煲粥，特意買的電飯鍋）。插電，選BB粥。一切Ok。

小竅門

因第一次分享，每個步驟忘照相，下次補上。