雜糧補血粥怎麼做,雜糧補血粥的做法 香飄網 粥 3.14W 大中小設置文字大小 食材明細主料小米 (一兩)江米 (一兩)紅棗 (一大把)花生米 (一把)核桃仁 (一把)玉米粒 (適量)黑芝麻 (2匙)白芝麻 (1匙)枸杞 (適量)紅糖 (三兩)輔料水 (三斤)胡麻油 (一點點)甜味 (口味)其他 (工藝)三刻鐘 (耗時)簡單 (難度)雜糧補血粥的做法步驟1、花生米,紅棗,核桃仁,江米淘洗乾淨,晚上提前泡上,第二天備用2、花生米,核桃仁,紅棗切碎(紅棗核不要),花生米去皮!(切之前多淘幾遍,因為核桃仁有苦澀味,泡一夜的話,味就泡到水裏面啦)小米洗乾淨和江米摻一起!黑芝麻和白芝麻用開水泡一會兒!3、電飯煲加三斤開水,除了枸杞和雙色芝麻之外,其它食材都下鍋!加一點點的胡麻油(加油為了防止撲,再一個熬出來的粥味道好喝),按熬粥鍵!我家的是三十分鐘4、三十分鐘後,放入雙色芝麻和枸杞,再按熬粥鍵,熬十分鐘就行啦😄5、一共四十分鐘就差不多了😊6、出鍋啦😄7、兒子一個人喝了一大碗!!!8、有紅糖的味道,相當不錯嘛😊 TAG標籤:補血 雜糧補血粥的最正宗做法 雜糧補血粥的做法 雜糧補血粥怎麼做 雜糧補血粥怎麼做好吃 雜糧補血粥 雜糧補血粥的家常做法 雜糧補血粥的做法步驟 雜糧 #