十分誘人的涼拌木耳如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.59W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 木耳 :500 輔料 辣椒油 :適量蒜米 :適量剁椒 :適量鹽 :適量調味鮮 :適量 具體步驟 1.木耳,蒜瓣。 2.木耳切絲,蒜末適量。 3.將木耳放進開水裏煮5分鐘, 4.撈出瀝水。 5.裝碗中, 6.備椒椒。 7.入進剁椒, 8.蒜米,鹽,調味鮮。 9.淋上香油,辣椒油拌勻。 10.即成。烹飪技巧有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食;孕婦不宜多吃。 TAG標籤:涼拌木耳 涼拌 誘人 好吃 木耳 #