參片枸杞二米粥怎麼做，參片枸杞二米粥的做法

“廚具的每次變革，基本上是朝着“偷懶”的方向發展，謂之簡單，謂之解放，今天用的這款燜燒杯，操作簡單且環保。
比如煮粥，把食材放入燜燒杯，微波爐加熱，（但不要用光波爐哦）蓋上蓋子燜制1至3小時即可。這期間無需管粥溢鍋或糊鍋，而且無需擔心燃氣和廚房的油煙蒸汽等。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

參片枸杞二米粥的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、淘米。

• 3、把所有食材放到燜燒杯中，留少量水，浸泡一個小時左右。

• 4、倒入剛煮開的沸水，蓋上蓋子，燜10分鐘預熱杯子。

• 5、倒出杯中的水，注意不要倒掉食材哦。

• 6、再次倒入沸水,水量不要超過杯子的水位線。

• 7、蓋緊蓋子，燜至三小時左右。

• 8、開蓋前按下頂部排氣閥，開啟一杯暖胃營養粥。

小竅門

若生鮮食材可用鍋煮熟再移到燜燒杯中；根據口感延長燜燒時間。