豆漿枸杞燕麥粥怎麼做，豆漿枸杞燕麥粥的做法

“豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆漿枸杞燕麥粥的做法步驟

• 1、準備好的用料。

• 2、黃豆提前泡開。

• 3、攪拌機裏面加點水打開。

• 4、把豆渣過濾出來，豆漿燒開。

• 5、加入燕麥，枸杞。

• 6、攪勻再次燒開就可以。