黑米黑芝麻米糊怎麼做,黑米黑芝麻米糊的做法 香飄網 粥 1.47W 大中小設置文字大小 “黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。黑米被稱為“長壽米”,有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。” 食材明細主料黑米 (20克)輔料黑芝麻 (20克)小黃米 (20克)大米 (20克)原味 (口味)其他 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)黑米黑芝麻米糊的做法步驟1、準備材料:黑米、黑芝麻、小黃米、大米;2、米都洗乾淨,黑芝麻用水沖洗一下;3、倒入米和黑芝麻;4、加入適量水;5、按下米糊按鍵,20分鐘即可。6、做好的黑米芝麻米糊。小竅門1、糖尿病人不要加糖;2、可調入紅糖或蜂蜜食用,我只喝原味。 TAG標籤:黑米 黑米黑芝麻米糊怎麼做好吃 黑米黑芝麻米糊的家常做法 黑米黑芝麻米糊的做法 黑米黑芝麻米糊的最正宗做法 黑芝麻 黑米黑芝麻米糊 黑米黑芝麻米糊怎麼做 米糊 黑米黑芝麻米糊的做法步驟 #