紅薯三明治的做法 紅薯三明治----快手早餐（寶寶吃也健康） 紅薯三明治怎麼做

“有些時候我們想賴牀但又想吃些營養的東西，那麼推薦這個紅薯三明治，再配上小香腸和蔬菜、牛奶或豆漿。就會既快又健康。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯三明治的做法步驟

• 1、將食材準備好，雞蛋煮熟

• 2、開鍋後放入削好皮的紅薯，蒸上15分鐘左右，用筷子扎透即熟；

• 3、將蒸好的地瓜用勺子壓成泥，加入蛋黃，混合均勻；

• 4、將紅薯泥用小刀抹在一片吐司上；

• 5、將另一片吐司蓋上；

• 6、用小刀將四邊切掉，為了成三明治的樣子再對角切開就OK了

小竅門

如果給寶寶吃的話煉乳可以不加也好吃，因為這樣可以保存住紅薯本身的香甜。