口袋三明治的做法 快手口袋三明治 口袋三明治怎麼做

“前段時間減肥每天都是吃三明治做正餐一開始在外面買現成的份量也實在太小了又貴😹😹😹所以網上copy了別人家妹子的便攜式三明治作法早上做好放包裏中午也照樣當減肥餐吃方便美味關鍵！容易做呀～🤗
烘焙紙也可以總保鮮膜或者A4紙代替🙄🙄😅😅”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

口袋三明治的做法步驟

• 1、準備材料可以自己帶配我買的都是這個季節容易買到的也也比較喜歡吃的午餐肉我自己做的可以用火腿腸代替或者雞胸肉、牛肉什麼的

• 2、雞蛋、午餐肉先煎好準備一張烘焙油紙把吐司放上面然後開始擺～順序……你喜歡！

• 3、然後就是包的方法自己看圖咯就是橫着先包一邊

• 4、再包另一邊要包緊哦！

• 5、然後爹豎的方向的這樣摺進去方便一會兒收口！

• 6、另一頭同理！

• 7、然後拿透明膠或者雙面膠固定好收口粘牢固就haola🤓

• 8、成品反過來！大刀闊斧！一分為二～開吃😍😍😍😍

• 9、成品自己做的料超級足而且很好吃！

• 10、成品也可以這樣切成三角的（這個做得略醜🙄🙄🙄😅😅😂）

• 11、成品

• 12、成品

小竅門

1沙拉醬、千島醬、番茄醬、甜辣醬：芝士片什麼的可以自行搭配
2蔬菜種類可以選擇顏色搭配好看一些的顏值更高😅
3天氣冷可以放微波爐熱一下再吃