蜜桔和什麼食物是相剋的，蜜桔可以多吃嗎

到了秋季和冬季這兩個季節，橘子也逐漸的開始上市了，蜜桔但上市時間要比其他的橘子早很多，蜜桔吃起來味道酸酸甜甜的，非常受人們的喜愛，那麼蜜桔可以多吃嗎?

一、蜜桔可以多吃嗎

蜜桔雖然吃起來甜度非常的高，讓人一時吃完之後就停不下來，但還是建議大家在平時吃蜜桔的時候儘量要少吃，不要吃太多。

蜜桔裏面是含有着非常豐富的維生素成分的，維生素c的成分含量是最高的，雖然能為身體帶來維生素但是補充維生素是需要適量的，如果補充太多的維生素，可能就會造成我們的皮膚髮黃，並且橘色當中也是含有果酸成分的這種果酸成分，如果吸收太多的話，會對於我們腸胃造成刺激，容易造成腸胃不適等問題。

二、蜜桔和什麼食物是相剋的

1.蜜桔和黃瓜是相剋的

蜜桔當中是富含着非常豐富的維生素c成分的，但是黃瓜雖然營養非常的豐富，但裏面是含有着一種分解維生素的分解酶，如果蜜桔和黃瓜相遇了之後，黃瓜裏面的分解酶就會分解維生素c成分，減少我們人體對於維生素c的吸收，這就相當於我們白攝入了蜜桔。

2.蜜桔不要和海鮮類的食物是相剋的

基本上生活在海里面的一些食品都是含有着大量豐富的蛋白質成分的，但是橘子裏面是有果酸和鞣酸成分的，兩種物質相遇之後，就會產生一定的毒素，很容易造成中毒的情況，輕者也容易造成消化方面的問題，所以建議大家儘量不要嘗試這麼搭配。

蜜桔可以多吃嗎?任何的水果就算再怎麼好吃，營養價值再怎麼高也不建議大家多吃，所有的東西都需要注意適量才是對身體最好的，吃太多了之後，往往對於身體的負擔是很大的，一次性消耗不了大量的食物就會造成反作用，所以適可而止才是最好的。