糊糊的餐飲精選

“廚房裏愈來愈濃郁的五穀香味，總會讓你覺得冬天似乎也不那麼冷了。而且在你心情不好的時候，這絕對是一款治癒暖粥。”食材明細主料黑米（適量）綠豆（適量）紅豆（適量）大米（適量）小米（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）芝麻（少許）蓮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘玉米燕麥糊糊玉米是一道特別美味的粗糧美食。那這道美食的話，我就是用的玉米麪和燕麥一起做出來的一道美食。那玉米麪的話，就開始用冷水調開。這樣的話...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的玉米燕麥糊糊玉米糊糊就是所謂的玉米制作後用以工序製作成的顆粒狀，再加上燕麥的香味，最大限度的保存了玉米的營養價值，另外黃澄澄的玉米放在碗裏...

“簡單易學，健康營養，快手飯。”食材明細主料青菜（三棵）玉米麪（一把）輔料蒜苗（兩棵）純淨水（適量）調料食用油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的...

“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米（30g）燕麥（40g）綠...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘假如把一大類綠色蔬菜擺在自己面前，不曉得大家能不能認出薺菜。講道理，我印象中的薺菜其實是帶點苦的。但一般不太好吃的其實營養好像都有點高的，有挺大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個小米：10輔料冰糖：適量具體步驟1.準備材料，玉米，小米，冰糖。2.玉米冼淨剝粒，小米冼淨，全部材料放豆漿桶裏，加清水至上下刻度線之間。3.豆漿機選米...

“好久沒有喝糯米小米糊糊了，今天突然好想喝，就自己在家做了點，味道還是和以往的好喝，細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味，配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜，美好的一天開始了。”食材明細主料糯米（適量）小米（適量）輔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘玉米是一種很常見的食物，玉米的功效有很多，是一種粗糧。而且玉米既能單獨煮着吃，也能用作炒菜，都是很香甜的。而這種玉米糝糊糊則是將玉米粒磨碎而成的玉...

“簡單美味，健康營養，快手飯。”食材明細主料油麥菜（兩棵）玉米麪（一把）輔料純淨水（適量）蒜苗（兩棵）調料食用油（少許）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪油麥菜糊糊的做法步驟1、擇好的油麥菜，洗淨，瀝乾水分，切小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：100輔料水：300ml白砂糖：2小勺具體步驟1.先把三百毫升的水放進鍋裏面煮開2.加入四大勺南瓜糊，再放入糖3.攪拌後再煮一下，裝入杯子或碗裏，放涼了即...

食材明細主料小米（適量）大米（適量）藜麥（適量）玉米（適量）薏米（適量）芝麻（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：100肉丁：少許洋葱：少許鹽：少許味精：少許花椒麪：少許土豆：半個擀麪仗：一個輔料具體步驟1.切好肉丁，洋葱丁，土豆片，準備好玉米麪，開始咯!2.鍋中放入少許...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料輔料具體步驟1.豆漿機打製2.紅色食材：紅豆，枸杞，大棗，糯米打製的糊糊（喜歡甜食的親可加冰糖一起打製）3.黑色食材：黑米，黑豆，黑芝麻，糯米，冰糖打製？4.黃色食材：小...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料山藥：5雞肉泥：20米粉：2小勺輔料核桃油：3ml奶粉：5水：30ml具體步驟1.先把山藥削皮，然後洗淨，隔水蒸上，大概30分鐘左右，差不多就好了。2.把蒸好的山藥放涼，弄成小段...

“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麪（3勺）輔料食用鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麪水。4、用筷子沾一點食用鹼攪拌...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘米糊是以前那種時候人們用來飽腹的食品。也是可以用來喂小嬰兒吃得。現在很多上班族學生黨，由於覺得方便就會購買一些即食的小迷糊來吃。我覺得那些並...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：100輔料水：4碗具體步驟1.鍋中放水，開火2.準備玉米麪3.用米麪加水攪成糊糊4.倒入鍋中5.等鍋開了，用勺子一直攪動着，不然會糊6.等翻大水花時，ok7....

“芭芒糊糊-寶寶輔食。番石榴營養價值多多呢，這裏就不舉例。注意：番石榴吃多了容易便祕，父母給寶寶吃番石榴的時候要注意分量，不要讓寶寶多食過食，否則容易導致寶寶便祕。”食材明細主料芭樂（1個）輔料芒果（1個）果味（口味）榨（工藝）...

“花生的效果很好，具有美容，養顏的效果，平時早晨很喜歡喝的大米花生糊糊。大米很少，也不會長肉，適合老人，孕婦，哺乳媽媽，兒童。”食材明細主料花生（一小碗）大米（小半碗）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生大米糊...

“説起我們山西的糊糊飯，我也是從小在姥姥家生活，看看經常做給我吃，看着看着就學會了，挺好吃的，既滿足你想和稀飯的慾望，同時也可以享受吃麪條的感覺，一舉兩得，非常好吃。”食材明細主料麪粉（適量）小米（適量）輔料西葫蘆（適量）洋葱（適...

秋冬季節可是人們普遍喜歡的養胃季節呢，不僅是因為秋冬季節天氣寒冷，也是由於秋冬季節的各種養胃食品很豐富哦。那麼，養胃有很多種方法，今天要介紹的就是關於各種米糊了。養胃吃什麼糊糊呢？跟着小編一起來看看吧。一、養胃...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料油菜：五棵西紅柿：一個雞蛋：兩個麪粉：100紫菜：一小把輔料大葱：適量姜：適量胡椒粉：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.油菜，西紅柿切碎備用2.麪粉活水攪拌成面水。3...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話説五穀雜糧就是一個人的主要能量來源，粗糧也就是雜糧中的其中一種，含有非常多的澱粉儲存在裏面，粗糧裏面沒有很多的拌物，裏面含有澱粉，嘴裏有澱粉酶，然...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘大家可以適量吃點黃豆小米糊糊，營養又易消化，十分有利於養生。其中黃豆蛋白質豐富，以製作成各種不同的菜餚，與此同時，米糊的口感也是十分不錯的，搭配小米後...