未炒的餐飲精選

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料辣香腸：適量肉末：適量輔料奶酪：適量橄欖油：適量番茄醬：適量火雞醬：適量玉米：適量牛奶：適量具體步驟1.oneoftheeasiestwaytomakemeatballs~~這種辣味的香腸...

食材明細主料茼蒿（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜未炒茼蒿的做法步驟1、清洗乾淨的茼蒿。2、蒜末。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、再放入茼蒿大火翻炒一分鐘。5、剛剛好斷生。6、調...

“蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化.”食材明細主料蘿蔔（1個）瘦肉（250克）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠菜：500輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.菠菜洗淨，備用2.鍋中放水，燒開3.加入洗好的菠菜4.菠菜撈出在清水了泡一泡5.菠菜撈出，切成小段6.鍋中放油7.油熱，...

“超極下飯的一道菜，只配煮了紫菜蛋花湯和白飯，家裏的2個大小男人就實行了“三光政策”飯光，菜光，湯光。。。”食材明細主料梅花肉（適量）幹魷魚母（1只）輔料香菇（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹魷蒸...

食材明細主料雞蛋（4只）豬肉（適量）香乾（適量）輔料鹽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉未香乾炒雞蛋的做法步驟1、豬肉，香乾切丁2、油熱的加肉丁翻炒3、加入豆腐乾翻炒，加黃酒，鹽，4、雞蛋打散5、撒...

食材明細主料茄子（適量）輔料瘦肉（適量）紅蘿蔔（適量）雞蛋（1個）配料鹽（適量）醬油（適量）姜葱油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子鑲肉未的做法步驟1、象切蓑衣黃瓜的切法,切成厚塊2、撒點鹽,上鍋蒸軟3、煮後撈出4、準備好肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根豬肉：350輔料豆瓣醬：1勺澱粉：1茶匙葱：1根老抽：5具體步驟1.將萵筍去皮切片，用鹽醃製2分鐘然後沖洗乾淨2.豬肉切片放入澱粉拌勻3.鍋中油燒熱將，倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魚豆腐：3個年糕：半袋親親腸：3個輔料自然鮮醬油：適量尖椒：1個郫縣豆瓣醬：適量韭菜：適量花椒粉：適量具體步驟1.蔬菜，魚豆腐切片2.年糕掰開焯水3.熱油下魚豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：300青椒：50輔料雞精：適量蒜：適量鹽：適量小紅尖椒：適量醬油：適量油：適量姜：適量小青椒：適量具體步驟1.菜花洗乾淨，掰成小朵。2.青椒切小塊，姜蒜切小粒，小...

“營養豐富，孩子們喜歡好多星星！”食材明細主料裏脊肉（100g）秋葵（2個）雞蛋（1個）輔料生薑（2小塊）鹽（1g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵肉未蒸蛋的做法步驟1、把裏脊肉手工跺碎。2、把秋葵切片放入蛋裏。3、上蒸鍋蒸15分鐘左...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆芽：150輔料大葱：適量幹辣椒：適量醋：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.豆芽洗淨備好2.大葱切成葱花3.鍋中放油4.加入葱花炒香5.下入豆芽6.加點幹辣椒翻...

食材明細主料青瓜（2個）肉未（200克）輔料雞精粉（2m l）葱花香菜（適量）玉米澱粉（1小勺子）味精（適量）鹽（5ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青瓜釀肉未的做法步驟1、青瓜去皮洗淨。2、分別切斷，用小勺子挖出青瓜籽，洗淨放一旁待用。3、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：200菜花：500輔料鹽：適量辣椒：適量姜：適量蒜：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.姜蒜切片、五花肉切簿片2.青紅辣椒切小圈3.菜花用小刀協助，撕成小朵4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.萵筍去葉後浸泡到清水中。2.將其切成薄片。3.燒紅鍋後，加入適量的油，放入萵筍，快速翻炒。4.加入2小勺子食鹽調味...

食材明細主料中筋粉（100克）豬肉未（適量）輔料葱（適量）紅蘿蔔（適量）色拉油（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）黑椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉未鹹薄餅的做法步驟1、葱與紅蘿蔔切碎，豬肉未用調味料醃好2、麪粉內加入適量的水...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小豆芽：適量尖椒：適量洋葱：適量胡蘿蔔：適量粗棍棍面：適量青菜：適量西紅柿：適量輔料蠔油：適量番茄醬：適量醬油：適量孜然粉：適量鹽：適量花椒粉：適量具體步驟1.一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芹菜：250輔料鹽：適量胡蘿蔔：適量油：適量具體步驟1.準備食材。2.芹菜洗淨，均勻切斷3.胡蘿蔔洗淨，斜切片。4.姜切末。5.鍋放油。6.油熱放薑末熗鍋。7.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100青椒：300輔料鹽：適量生抽：適量花椒麪：適量油：適量具體步驟1.肉切片備用2.青椒洗乾淨後，掰成小塊3.熱鍋涼油，將油燒熱4.將肉片放入鍋中加入適量的...

食材明細主料四季豆（200克）肉末（100克）輔料洋葱（半個）蒜薹（三根）配料味精（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉未煸豆角的做法步驟1、四季豆詵淨切段。2、洋葱、蒜薹切成丁。3、備好肉末待用。4、鍋裏放油倒入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100茄子：300輔料油：適量柿子椒：1個生抽：適量姜粉：適量老抽：適量鹽：適量澱粉：少量具體步驟1.瘦肉切絲，放入姜粉，老抽，鹽和一點兒澱粉。2.茄子切絲。3.柿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麪條：500輔料甘藍：半個蠔油：適量醬油：適量雞蛋：2個剁椒：1勺洋葱：半個油：適量蒜：3瓣具體步驟1.甘藍洗淨切絲2.洋葱切絲3.雞蛋打散炒熟4.蒜切沫放入碗中加入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西芹：250輔料肉：適量胡蘿蔔：適量油：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.準備食材。2.西芹洗淨，切段。3.胡蘿蔔洗淨斜切片。4.肉切片，用澱粉上將。5.準備葱姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：400輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.大白菜裏邊的芯比較發黃，切成段2.鍋裏放入適量食用油，用蒜片熗鍋3.倒入白菜4.加入1小勺食鹽翻炒5.快熟時倒入...

“香芋，我最喜歡了，喜歡它的香味，喜歡它的軟軟綿綿！用它來煲糖水、做扣肉太好吃了。”食材明細主料五花肉（200克）香芋（1個）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）葱（適量）醬油（適量）雞粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉未香芋絲的做法步...