蔬菜水果拼盤沙拉怎麼做好吃的餐飲精選

“蔬菜有多種類型（綠葉類、茄果類、莖塊類、豆莢類、根莖類等。）蔬菜有多種顏色（綠色、黃色、紅色、藍色、黑色等。）蔬菜含有人體必需的各種維生素、礦物質、纖維素花青素、茄紅素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、葉酸等物質...

食材明細主料黃瓜（適量）荔枝（適量）西紅柿（適量）油桃（適量）輔料小熊餅乾（適量）配料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。3、加入沙拉，把...

“這款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄欖油、檸檬、蜂蜜，都是健康的食材，是我女兒推薦的，我經常罵她崇洋媚外，年輕人喜歡外國的東西可以理解，我偷着做了兩次覺得味道不錯，於是今年的年夜飯餐桌上就有了它，學點兒外國先進的東西沒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天必然不可以缺少水果，所以一道美味可口營養價值高的水果沙拉創意拼盤更是深受廣大美食愛好者喜愛的。口感清脆爽口讓人回味無窮，可以充分領略到不一...

“清脆爽口。”食材明細主料生菜（幾片）蘋果（1個）西紅柿（3個）輔料沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、生菜切斷。3、西紅柿從中切開。4、蘋果削皮切塊。5、準備沙拉汁。6、...

“春節家宴上來上個碩果累累的果盤，既好吃又營養豐富，何樂而不為呢！”食材明細主料西瓜（適量）富士蘋果（適量）皇冠梨（適量）青苹（適量）輔料果（適量）草莓（適量）小番茄（適量）芒果（適量）橙子（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水果拼盤的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘相信很多寶寶都或多或少有不喜歡吃的水果，媽媽把水果削好總有幾個調皮蛋不吃水果，但是水果含有豐富的維生素是寶寶們生長髮育所需要的，於是我今天給大家...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:21分鐘這道自創水果沙拉創意拼盤最大的特色就是野外觀非常的好看，而且裏面的水果也是很簡乾的，常見的水果，主要的材料就是黃瓜和小番茄，當然擺盤還是需要一定的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘清涼水果沙拉竹子拼盤，每個季節都有適合那個季節吃的蔬果，因為應時節的蔬果都會比較清甜好吃，也是大自然對我們的饋贈，清涼水果沙拉竹子拼盤是而如何去應...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料葡萄乾小土司：6塊鵪鶉蛋：14個輔料蘋果：適量梨：適量蕃茄：適量沙拉醬：適量金槍魚肉鬆：適量蕃茄沙司：適量草莓煉乳：適量具體步驟1.花心用料：煮好的鵪鶉蛋、蕃茄沙...

食材明細主料紫葡萄（100g）青葡萄（50g）火龍果（100g）菠蘿（50g）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉拼盤的做法步驟1、葡萄洗乾淨備用。2、火龍果，菠蘿去皮切片，擺盤裏。3、放入葡萄擺好。4、擠上沙拉醬即可...

食材明細主料火龍果（適量）蘋果（適量）黃瓜（適量）橘子（適量）輔料番茄醬（適量）沙拉醬（適量）甜香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬拼盤的做法步驟1、準備兩個蘋果，一個火龍果，一根黃瓜。2、把蘋果切成等份，黃瓜等切成需要的型狀!3、按...

“新年到了。年夜飯不知道吃什麼。看這裏，一定有你想要的。求贊。求關注。求收藏。還是不會做評論留言。。。”食材明細主料獼猴桃（6個）火龍果（1個）桔子（1個）輔料聖女果（6個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果拼盤的做法...

“清爽美味只需切切卷卷的十分鐘即可完成。沙拉醬細膩醇香的口感非常贊。”食材明細主料黃瓜（一根）芒果（半個）番茄（半個）輔料沙拉醬（二勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨2、黃瓜用刀...

食材明細主料紅心火龍果（1/4個）油桃（1個）香蕉（1根）草莓（適量）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易水果拼盤沙拉的做法步驟1、準備好水果，油桃只用了一個，火龍果也只用了圖中的一半，沙拉醬忘了拍進去。2、油桃...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘接下來給大家介紹一個人人都愛吃的，那就是水果沙拉竹子拼盤。説起水果人人都愛吃，無論南方還是北方，吃水果的比例佔優勢。水果中含有豐富的維生素，脂肪等，...

“夏日清涼，水果拼盤沙拉少不了，好看好吃，太棒了！”食材明細主料香蕉（一根）櫻桃（適量）獼猴桃（一個）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水果拼盤沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，櫻桃洗淨備用，獼猴桃去皮洗淨備用，...

食材明細主料水晶梨（一個）輔料西紅柿（一個）黃瓜（半段）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜水果拼盤的做法步驟1、準備食材，洗乾淨！2、西紅柿用刀斜切四刀！3、依次用刀在上面多餘部分，在切四刀！4、梨一切為二，切片！5、把梨片夾...

食材明細主料芒果（一個）黃瓜（半根）輔料聖女果（幾個）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤沙拉的做法步驟1、黃瓜洗乾淨切薄片，芒果去皮切塊，聖女果對半切開。2、黃瓜擺入盤中。3、擺入聖女果。4、成品圖。5、成品圖...

食材明細主料生菜（1顆）西紅柿（1個）煮雞蛋（1顆）草莓（若干）芒果（3個）輔料沙拉醬（3勺）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好原料，清洗乾淨！2、切成適當大小！3、沙拉醬。4、放入沙拉醬！5、攪拌勻勻！6、請根據...

“色澤豔麗，口感酸甜，是夏日必備單品哦！”食材明細主料聖女果（適量）香蕉（一根）杏子（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）涼開水（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果香蕉沙拉拼盤的做法步驟1、備好食材：如圖，聖女果，杏子分別清洗乾淨...

“噹噹噹……當！午後水果蔬菜沙拉時間到咯！嘻嘻，自己動手豐衣足食吧，健康又美味哦，總之一句話，五顏六色的水果蔬菜，您的心情一定很美麗吧”食材明細主料蘋果（半個）木瓜（1/4個）荷蘭黃瓜（1根）柑橘（1個）草莓（15粒）輔料紫甘藍（2葉）檸檬（1個）配...

“這盤土豆泥水果沙拉醬，營養價值很高顏值也很高，味道是無法形容了。作為女兒的宵夜。”食材明細主料草莓（適量）香蕉（一根）土豆（兩個）橘子（一個）牛油果（一個）輔料進口沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆沙拉水果拼盤...

“閒下來的時候，研究研究美食，用最普通的水果蔬菜做個造型，是不是更養眼😊”食材明細主料蘋果（半個）胡蘿蔔（半根）輔料黃瓜（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果蔬菜拼盤的做法步驟1、切少半個蘋果2、黃瓜皮用廚房剪剪...

水果和蔬菜當中都含有非常豐富的維生素，微量元素、礦物質元素以及各種膳食纖維素，所以它對我們的身體是非常有功效的，平時我們可以直接生吃水果或者生吃蔬菜，當然把這兩種食物搭配在一起也可以做成好吃的水果蔬菜拼盤的，不...