蝦米雞蛋炒油菜的餐飲精選

食材明細主料蝦米（適量）雞蛋（二個）油菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米雞蛋炒油菜的做法步驟1、所有食材準備齊全。2、鍋中熱油加入蛋液滑散。3、鍋中熱油加入蝦皮爆出香味然後加入油菜。4、斷...

食材明細主料西蘭花（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）蝦米（適量）配料鹽（適量）大葱（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋、蝦米，大葱備用。2、蘿蔔切片。（儘量切薄，我刀工不好，切的不均勻）3、拿起...

“就炒了個油菜頭雞蛋，包子是前幾天包的，米粥是在電飯煲裏熬的”食材明細主料嫩油菜頭（適量）雞蛋（5只）蒜苗（2顆）輔料食用油（適量）鹽（適量）調料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）嫩油菜炒雞蛋的做法步驟1、準備好材料，蒜苗可加...

食材明細主料油菜（1把）雞蛋（2個）輔料小黃瓜（1個）調料蒜（2瓣）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（半勺）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油菜炒雞蛋的做法步驟1、備好食材:油菜洗淨切段，葱蒜切碎。2、油熱煎蛋後撈出。3、重新放油，油熱下入...

“很簡單的快手菜，只需要幾分鐘就可以炒上一盤，而且還很美味！”食材明細主料捲心菜（半顆）蝦米（適量）輔料蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油捲心菜炒蝦米的做法步驟1、準備的原料。2、蝦米加温水泡上。3、捲心菜...

食材明細主料剩米飯（適量）北極蝦（適量）雞蛋（2個）火腿腸（1個）黃瓜（1/3個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋北極蝦炒米的做法步驟1、北極蝦剝皮洗淨。2、黃瓜，火腿切丁。3、雞蛋炒至定型撈出。4、底油放入...

食材明細主料菠菜（一小把）蝦米（適量）雞蛋（一個）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米菠菜雞蛋湯的做法步驟1、準備好需要的材料。2、蝦米用水洗一下，然後浸泡15分鐘。3、蛋黃蛋清分開。4、菠菜洗淨，在沸水裏...

“韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料雞蛋（3個）青椒（1個）蝦米（5g）輔料葱絲（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒蝦米炒雞蛋的做法步驟1、碗中打入3個雞蛋。2、準備青椒絲、葱絲、蝦米、蒜末。3、雞蛋加鹽調成液。4、...

食材明細主料雞蛋（2只）油麥菜（265克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒油麥菜的做法步驟1、食材：雞蛋、油麥菜。2、將油麥菜清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、將雞蛋打散。5、起鍋倒油燒熱，下...

食材明細主料韭菜（一斤）雞蛋（6個）蝦米（適量）小葱（6根）輔料食鹽（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦米雞蛋餃的做法步驟1、韭菜，小葱洗乾淨。2、蝦米洗洗擠幹水分。3、五個雞蛋打散煎。4、蝦米油炒一下更香，炒好備用。5、攤好的雞蛋。6、...

食材明細主料雞蛋（3只）小蝦米（30克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小蝦米炒雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、小蝦米、香葱。2、將雞蛋打入大碗中。3、接着，合入小蝦米，擱入香葱。4、然後，加適...

“玉米現在非常飽滿，很適合做菜，今天就做道孩子們非常愛吃的玉米蝦仁炒雞蛋吧！”食材明細主料玉米（1個）蝦仁（200g）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）蒜瓣（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蝦仁...

“徽菜：在我二十多年的印象裏，一直都以大油、口味重、偏鹹辣、色重、火候大、愛紅燒、燴、炒、悶...等特點。很少有清蒸、或者清亮的菜。打個比方吧，家裏請客，吃完後，看剩下的菜幾乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清燉貌似...

“簡單營養的早餐餅，鬆軟美味😋簡單輕鬆搞定，可以搭配各種食材，今天做的油菜大蝦雞蛋餅，孩子們也吃的嗨。”食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（50g）油菜葉（150g）大蝦（15個）輔料鹽（少許）香菇乾貝芝麻粉（1包）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，葱，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2...

“簡單美味家常菜。”食材明細主料油麥菜（適量）雞蛋（三個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油麥菜炒雞蛋的做法步驟1、油麥菜擇好，洗淨，控幹水分。2、雞蛋加少許鹽攪散。3、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，...

“原汁原味的家常小炒，這種簡單做法保留了綠葉蔬菜的營養不流失。”食材明細主料油菜（半斤）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱花（一點）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小油菜炒雞蛋的做法步驟1、油菜洗好備用。2、2個...

“今天午飯給寶貝另外安排了，於是，敢放開膽子做點自己喜歡吃的，帶點辣味的東東了。首先想到的就是米粉。前兩天炒給寶貝吃的時候，差點沒把自己饞得流下口水來……唉！瞧我這點出息……總是見着好吃的就管不住自己的哈拉子了...

“雞蛋幹是將雞蛋全蛋或蛋清或蛋粉濃縮加工而成，其質地和色澤類似傳統豆腐乾，口感細膩，具有雞蛋香味，開袋即食，食用方便的食品。該產品營養價值高，含有豐富的優質蛋白，口感好。。。”食材明細主料雞蛋幹（200克）油菜蕻（240克）輔料...

“蝦米里含有非常多人體所需要的維生素以及營養，老少咸宜。炎炎夏日，這道清淡方便的菜可是解暑利器哦！”食材明細主料蝦米（適量）黃瓜（半條）雞蛋（兩個）輔料葱花（少量）蠔油（少量）鹽（少量）生抽（少量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜...

食材明細主料蝦米（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）米酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜蝦米雞蛋餅的做法步驟1、蝦米和紫菜清洗乾淨後切碎裝碗裏。2、加進麪粉，雞蛋和適量水，並加小許鹽，米酒...

“這個炒飯是為我朋友做的，那天她突然帶着孩子來到我家，説是早餐沒吃，午餐也沒吃好餓了問我有什麼可讓她們吃的。聽得我頓時不知什麼感覺，怎麼會如此狼狽呢？而且來的時候連個電話也沒打就直接過來了。那麼急上哪找現成又好...

食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料油菜（2棵）調料鹽（6g）蔬菜鮮（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋油菜炒飯的做法步驟1、雞蛋打散，油菜去除根部，清洗乾淨切碎。2、鍋中放油，放入雞蛋炒散。3、放入剩的米飯，大火炒去水分。4...

“俗話説：家廚眼中無廢料。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（適量）蝦米（適量）輔料香葱（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...