雞肉飯的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：兩杯去骨雞腿：兩支洋葱：1/2顆鮪魚罐：2罐黑橄欖：適量迷迭香料：少許輔料具體步驟1.米洗淨瀝乾；雞腿洗淨用紙巾吸乾水分切塊；洋葱切末；鮪魚罐瀝油；黑橄欖切片備...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料土豆：1個洋葱：半個青椒：半個青豆：10咖喱塊：2塊雞肉：200胡蘿蔔：1根輔料鹽：2料酒：3ml油：適量具體步驟1.主料：雞肉用料酒和鹽醃半小時2.洋葱和青椒切丁3.胡蘿蔔...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟米飯：150西蘭花：5朵白菜花：5朵胡蘿蔔片：2片葱：5片姜：2片輔料黑胡椒：3鹽：3料酒：1茶匙（5ml）生抽：2茶匙（10ml）老抽：1/2茶匙（3ml）糖：3水澱粉：1湯匙（15ml）具體步驟1.雞腿去骨...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料咖喱塊：3塊雞翅：6個胡蘿蔔：1個洋葱：0.5個咖喱粉：適量雞翅根：6個土豆：1個輔料料酒：適量醬油：適量具體步驟1.最重要的東西，我分別用了咖喱粉和咖喱塊2.土豆，胡...

“咖喱(也寫作咖哩)是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜、泰國菜和日本菜等，一般伴隨肉類和飯一起吃。咖哩是一種多樣變作及特殊地調過味的菜餚，最有名的是印度和泰國的烹調方法，咖哩已經在亞太地區成為主流的菜餚之...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：2杯雞腿肉：2個南瓜：300輔料洋葱：半個鮮醬油：1大勺香菇：8朵鹽：1小勺食用油：少許具體步驟1.炒鍋內放少許油，爆香洋葱碎；2.加入切小塊的雞腿肉超至變色；3.加入...

食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉飯的做法步驟1、將雞腿去骨，這是雞肉飯好吃...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：2杯泡髮香菇：160公克去骨雞腿肉：320公克紅棗：30公克薑末：10公克水：2杯鹽：1/2小匙紅葱油：2大匙輔料具體步驟1.紅棗去籽切小片；泡髮香菇切小片，備用。2.去骨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘兒童創意雞肉飯是小孩都喜歡吃的飯，用雞肉、生菜一起做成的葷素搭配、營養均衡，兒童創意雞肉飯有一個很完美的擺盤可以吸引小孩的目光解決小孩吃飯難的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘海豚雞肉飯是用雞肉、青椒、胡蘿蔔等幾種主要的原材料加工製作而成的，海豚是一種造型而已，為了增加吃飯的樂趣而已，雞肉細膩而且含有的脂肪量特別少，這麼...

食材明細主料米飯（適量）雞肉（適量）土豆（一個）洋葱（一個）輔料好侍番茄紅燴料（適量）豆角（適量）紅蘿蔔（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬雞肉飯的做法步驟1、1.雞肉切丁，各種蔬菜切丁。（圖1）2、2.適量油，翻炒雞肉。（圖2）3、3.加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸或腿：看你吃多少米飯：同上輔料番茄（取汁）：四分之一個，醬油：適量白糖：適量蘋果醋：適量鹽：適量具體步驟1.用刀背拍打雞肉，調味料醃製，四到七小時。2.嚴防不...

“第一次嘗試，還可以，很有營養，雖然説一鍋燜省了很多功夫，但是自我感覺這樣吃有點膩，好吃是好吃，可是吃不下”食材明細主料白米（1杯半）黑米（少量）紅米（少量）粘小米（少量）燕麥（少量）輔料雞肉（少量）土豆（2個）茄子（1個）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十...

“1.咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾;2.咖喱能促進血液循環，達到發汗的目的;3.美國癌症研究協會指出，咖喱所含的薑黃素具...

“有人問孩子不愛吃飯，只吃菜怎麼辦？這種情況多半是因為有味道的食材加的比較早。一直強調1歲前不加鹽，不加調味，可能是過早的讓他吃到了這些東西，他喜歡吃有味的東西，米飯沒有味。所以他不愛吃。這樣我們可以做些燜飯，慢慢...

食材明細主料大米（一小碗）糯米（小半碗）雞腿（3只）輔料芋頭（6個）胡蘿蔔（一根）香菇（11朵）黑木耳（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）黃酒（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）五香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑椒雞肉飯的做法步驟1、雞腿去骨，切成雞丁2、在...

食材明細主料香菇（適量）洋葱（適量）雞肉（適量）大米（適量）輔料澱粉（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇雞肉飯的做法步驟1、雞肉切塊（雞腿肉、雞胸脯都可以，雞腿肉的話去骨頭）.放入適量的玉米澱粉、蠔油、鹽、生抽攪拌均勻醃...

“今天是這周健脾養胃餐的第4道——土豆蘑菇雞肉飯。燕麥、土豆都利於消化吸收，雞肉土豆蛋白質含量都很高。口蘑有強身補虛之功效，還有提高人體免疫功能和健膚作用。雞肉為優質蛋白質，富含人體必需的8種氨基酸，蛋白質的質...

可以。使用雞腿肉製作咖喱雞肉飯時，將雞腿肉清洗乾淨，去掉骨頭和肉皮，切成小塊，熱油下鍋，同洋葱翻炒後，添加胡蘿蔔塊、土豆塊，翻炒1-2分鐘，添加小水煮燉，加入咖喱塊，大火收汁即可。做好的咖喱雞塊，可以鋪在米飯上，食用即可。做好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘許多孩子都有不好好吃飯的壞習慣，媽媽們為此想盡辦法，那不如試試這道可口誘人的兒童創意雞肉飯。鮮嫩的雞肉配上綠的青菜，營養滿分，色彩滿分！孩子們看到這...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘黃金雞肉飯聽名字覺得十分氣派，其實製作起來十分簡單，有的材料十分普通。介紹這道飯。黃金雞肉飯主要是由雞肉搭配雞蛋和不同的調味料烹飪而成，這道飯雖...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘嶗山雞肉飯是一道非常小眾的私房美食。其中雞肉的營養豐富，肉質緊實口感細膩，作為白肉也不會給身體消化增添額外的負擔，是增肌減脂必備的材料。今天要介...

不知道大家平時有沒有經常吃照燒雞腿飯，不管有沒有經常吃，照燒雞腿飯相對來説還是比較熟悉的，很多飯店裏面都有賣的，也是比較受歡迎的一道美食，那大家有沒有在家做過照燒雞腿飯呢？現在就來跟大家説説照燒雞腿飯的做法吧！主料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料洋葱：75雞腿肉：200輔料生抽：10土豆：150薑片：少許鹽：少許花生油：25料酒：10胡蘿蔔：100鮮香菇：50百夢多咖喱：2塊具體步驟1.準備用料之前先把大米飯蒸好，米飯裏最...

放。但是不要放太多，放太多容易鹹。買回來的咖喱塊吃不完的話最好用保鮮袋包住後放在冰箱中保存，這樣可以防止水分進入咖喱塊也可以延長保存時間，咖喱塊保存在冷藏室就可以，保存在冷凍室再拿出來解凍使用的話會參雜過多的...